10 трудностей беременности

Сложно переоценить значение периода беременности для будущей матери и ребёнка. Вместе с приятными хлопотами и радостью ожидания встречи с малышом на будущую маму ложится двойная ответственность. Ведь от того, как она будет заботиться о себе и своем образе жизни в ближайшие девять месяцев, зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего малыша. Давайте обсудим, с какими проблемами приходится сталкиваться во время беременности?

Не набрать лишние килограммы

Пожалуй, сама главная проблема каждой будущей мамы – не набрать больше килограмм, чем положено. Врачи определили грань – двенадцать килограмм. Причем, стоит не забывать, что из них около трех с половиной весит сам малыш, еще три килограмма околоплодные воды, грудь и небольшое количество жировых клеток. Все остальное – это и есть те килограммы, от которых придется в конечном итоге избавляться. Это не значит, что нужно срочно садиться на диету, но за питанием будущим мамам нужно следить более тщательно.

Вместо сладкого – ешьте фрукты, на ночь, если голодно, поешьте овощей, пшеничный хлеб замените на злаковый, добавьте в рацион каши, тем более, что вашему будущему малышу нужна клетчатка. Старайтесь что-то готовить на пару, а жареное замените на тушеное. И без особых ограничений и усилий вы будете набирать ровно столько, сколько положено.
Чем же грозят беременным излишние килограммы? Во-первых, запретом на естественные роды. Вы можете или откормить малыша, или просто не справиться. Во-вторых, вам могут грозить преждевременные роды в связи с нагрузкой на организм. Ну и, в-третьих, врачи так и будут норовить положить вас на сохранение в больницу.

Судороги в ногах

Уже во втором триместре беременности будущие мамы могут столкнуться с проблемой судорог в ногах, а именно – в икроножных мышцах. Боли просто неописуемые! Более того, обычно ноги сводит в ночное время, и волей — не волей, приходится просыпаться. Это очень тревожный признак, так как происходит он из-за недостатка кальция в организме мамы. А значит, вашему малышу тоже не хватает этого элемента, так как ему приходится черпать эти ресурсы у вас. В рацион нужно срочно ввести творог, молоко. Многие врачи советуют пить кальций, а так же Магний В6. Если эта неприятность все-таки застигла вас ночью, встаньте, походите, помассируйте ноги в области икр, наложите теплый компресс, и через несколько минут боль отойдет.

Нарушение сна

В самом начале беременности у женщин появляется излишняя сонливость, но уже буквально через несколько недель, ей на смену приходит долговременная бессонница. Она связана со значительным изменениями в организме будущей мамы. Кого-то мучает тошнота, кого-то судороги в ногах, кто-то просто становится излишне нервозной. А чем больше срок – тем больше появляется поводов для беспокойства, а значит, и для бессонницы. Самое лучше средство хорошего сна – не перенапрягайтесь, попробуйте расслабиться и успокоиться. Примите перед сном теплую ванну, проветрите комнату, чтобы было чуть прохладно и свежо. Приобретите специальную подушку для беременных, чтобы вы могли удобнее расположиться, или запаситесь несколькими обыкновенными подушками. И перед сном не переедайте, если голодно – выпейте кружку теплого молока.

Изжога и тошнота

К сожалению, я не встречала ни одной беременной, которая не жаловалась бы на тошноту или изжогу. Особенно остро этот недуг проявляется в самом начале, когда организм перестраивается, и в конце, когда малыш уже давит на внутренние органы, в частности, на желудок. Как можно помочь себе? Попробуйте избегать жирной пищи или еды с ярко выраженным острым вкусом. Кому-то помогает молоко до еды, кому-то твердый сыр, кисель, или орехи. Тошнота же может быть вызвана пониженным давлением, высоким уровнем гормонов, или недостатком сахара в крови. Здесь вам может помочь зеленое яблоко или печенье, минеральная вода без газа, зеленый чай с мятой.

УЗИ во время беременности

Одним из вопросов, который добавляет головной боли будущим мамам, связан с обязательным УЗИ. Очень многие спрашивают – сколько всего раз можно проходить ультразвуковое исследование и вредно ли это для ребенка? Так вот, как оказалось, нет ни одного научного исследования в мире, доказывающее, что УЗИ хоть как-то влияет на развитие малыша или здоровье будущей мамы. Если есть основание к ультразвуковому исследованию – нужно его делать столько, сколько в этом существует потребность. Единственным минусом может являться то, что вы будете ходить в поликлинику и иметь контакты с возможно больными людьми.

Отеки в ногах

В начале беременности женщине достаточно употреблять в день около двух-трех литров жидкости. Во втором и третьем триместре количество жидкости нужно тщательно контролировать, так как излишнее ее употребление может привести к отекам или даже водянке. Это связано с тем, что в этот период на почки ложиться большая нагрузка, и они начинают выделять гораздо больше жидкости, чем до беременности. Поэтому количество воды следует уменьшить в два раза и стараться не есть соленую пищу, так как соль способствует задержке воды в организме.

Стул у беременных

Из-за мышечной слабости и неправильного питания у будущих мам часто возникают проблемы со стулом – а именно, запоры. Существует множество продуктов, оказывающее слабительное действие на организм: свежие овощи, мюсли, чернослив, растительное масло, дыня, яблоки, отруби, гречка, свекла, кисломолочные продукты. В то же время лучше исключить из рациона сыр, белый хлеб, бобовые, груши, орехи и крепкий чай.

Снижение иммунитета, простуда

В связи со снижением иммунитета во время беременности приходится внимательнее следить за своим здоровьем. Многие будущие мамы подвержены простудным заболеваниям, а лекарства в этот период пить можно только с согласия врача. Даже банальная простуда с насморком могут стать причиной гайморита у беременных. Промывайте нос соленой водой, или приобретите в аптеке специальные капли в нос на основе морской воды.

Если заболело горло – на помощь приходят ингаляции, делать которые можно как в поликлинике, так и в домашних условиях, с картошкой или травами. Горячий чай с ромашкой и эвкалиптом тоже окажет укрепляющее действие на организм.

Нагрузка на спину

Живот растет, а с ним растет и нагрузка на позвоночник. Сейчас продают в помощь беременным бандажи, которые частично снимают нагрузку со спины. Однако, носить их постоянно нельзя. Только в том случае, если вы куда-то собираетесь ехать, бандаж можно использовать в течение всего дня.
Чтобы снять напряжение мышц, спите на более жесткой кровати и прикладывайте к пояснице что-то теплое. Можно попробовать лечь на спину и согнуть ноги в коленях, напряжение немного спадет и боль утихнет.

Читайте:  Почему ребенок рисует черным цветом: ответы психолога

Животные в доме

Сейчас повсеместно идут споры будущих мам о том, можно ли содержать домашних животных во время беременности. Приведем разъяснение на котах. Они в свою очередь являются переносчиком инфекции под названием токсоплазмоз, которая может нанести вред ребёнку. Многие даже не знают, что это такое, хотя по статистике, около шестидесяти процентов населения им переболели.

Однако, если животное в семье живет уже долго, то можно сказать со стопроцентной уверенностью, что у всех членов семьи уже есть антитела в крови, и поэтому, будущая мама заразить ребенка не может. А когда малыш родится, то с грудным молоком мама передаст ему защиту от этой инфекции. Именно поэтому, расставаться с вашими питомцами нет смысла, если они живут у вас уже значительное время. Заводить же домашнее животное уже во время беременности не стоит.

Источник: http://www.matrony.ru/10-trudnostej-beremennosti/

Типичные проблемы со здоровьем при беременности

Проблемы при беременности могут иметь, как физиологический, так и психологический характер. Причин их возникновения достаточно много. Организм женщин в этот период испытывает определенного вида стресс, в связи, с чем становится очень восприимчивым к внешним и внутренним раздражителям. Несмотря на то, что беременность является абсолютно естественным явлением, ни в коем случае нельзя игнорировать появляющиеся неприятные явления, так как в противном случае есть риск для матери и малыша.

Беременность и физиологические проблемы

Проблемы при беременности в основной своей массе носят физиологический характер. Если стресс в этот период испытывают только некоторые женщины, то с новыми ощущениями, которые возникают по причине работы внутренних органов и систем, сталкиваются абсолютно все. Только у одних они выражены в меньше степени, а у других – в большей.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Одной из основных жалоб у беременных женщин является расстройство желудочно-кишечного тракта. В целом это абсолютно ожидаемо, так как матка находится в непосредственной близости к желудку и кишечнику, и при своем росте начинает оказывать значительное давление на них. Также проблемы с желудком при беременности могут возникать по причинам:

  • Неправильного питания. Нередко будущие мамы начинают в прямом смысле слова питаться за двоих, употребляя большое количество мучных изделий;
  • Подверженности организма к инфекционным заболеваниям. Это объясняется ослабленной в этот период иммунной системой;
  • Повышенного уровня кислотности.

Самыми распространенными проблемами с кишечником и желудком при беременности являются:

  • Изжога. Она обычно наблюдается во второй и третий триместр. Возникает данное явление из-за избыточного количества желудочного сока. Для ее устранения, женщине, как правило, рекомендуется изменить характер питания;
  • Вздутие живота. Повышенное газообразование приводит к чувству распирания желудка в области пупка. Также женщина может начать страдать частой отрыжкой;
  • Расстройство стула. Проблемы с перевариванием и пищеварением у беременных часто приводят к нарушению дефекации. При этом имеется риск, как диареи, так и запора;
  • Тошнота и рвота. В данном случае важно разграничивать признаки токсикоза от признаков отравления. Если тошнота и рвота возникла уже на более поздних сроках и при этом самочувствие женщины значительно ухудшается, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Возможно, организм испытывает интоксикацию.

Изжога, вздутие – распространенные проблемы при беременности

Несомненно, чаще всего проблемы с пищеварением при беременности возникают из-за несоблюдения принципов здорового питания и поэтому могут регулироваться изменением рациона. Но также на работе желудочно-кишечного тракта негативно могут сказаться такие факторы, курение, алкоголь, слишком тесная одежда и стрессовые состояния.

Проблемы с почками

Проблемы с почками при беременности достаточно частое явление. А все дело в том, что в этот период они испытывают действительно большую нагрузку, ведь теперь они работают не только за саму женщину, но и за ее ребенка. Помимо этого, работоспособность почек может нарушиться по причине давления со стороны растущей матки.

Как результат, у беременной могут развиться следующие виды почечных осложнений:

  • Учащенное мочеиспускание. Это самое часто встречающееся и в то же время относительно безопасное явление. И если на поздних сроках виновным в этом является именно большой размер плода, то в первые месяцы интересного положения это может быть вызвано нестабильным гормональным фоном. Позывы к мочеиспусканию могут возникать в течение всего дня и даже ночью;
  • Цистит. Это заболевание, выражающееся в воспалении мочевого пузыря. Оно обычно происходит из-за застоя мочи и инфицирования;
  • Пиелонефрит. Представляет собой воспаление почек. При остром течении данное явление может угрожать жизни плода, поэтому требует обязательного лечения;
  • Почечная эклампсия. Одно из наиболее опасных состояний, которое может выражаться в судорожном синдроме. Возникает по причине того, что почки перестают в полной мере справляться со своей функцией и происходит задержка жидкости в тканях. В результате у беременной возникают обширные отеки, а также резко возрастает артериальное давление.

Проблемы с печенью

Проблемы с печенью при беременности возникают не часто. Они встречаются примерно в 3% случаев. Работа органа направлена на переработку биологических продуктов. У женщины, носящей плод, соответственно данный объем продуктов увеличивается. В норме печень легко справляется со своими функциями, но если у женщин уже имеются какие-либо патологии или сильно ослаблен иммунитет, могут развиться такие осложнения, как:

  • Желтуха;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Дискинезия желчных путей.

Наиболее серьезной проблемой с печенью может стать гепатит группы А или Б. Если у беременной было диагностировано любое из указанных заболеваний, ее, как правило, госпитализируют.

Проблемы с носовым дыханием

Почти каждая третья женщина в интересном положении сталкивается с проблемами со стороны дыхательной системы. В народе это явление известно, как ринит беременных. По факту же это отек слизистой носовых проходов. При беременности женщина более подвержена воздействию различных раздражителей, при этом организм воспринимает их с особой чувствительностью. Одним из ярких показателей этого как раз-таки и является отек носа при беременности.

Традиционными симптомами данного состояния являются:

  • Заложенность носа;
  • Прозрачные выделения;
  • Приступы чихания;
  • Ощущение зуда.

Заложенность носа – одна из типичных проблем при беременности

На самом деле причин у носовой отечности достаточно много. Это может быть как безобидное реагирование на нестабильный гормональный фон, так и куда более серьезное присутствие бактериальной инфекции в организме. Поэтому, врачи рекомендуют беременным промывать нос раствором из морской воды для профилактики, можно использовать изотонический раствор Сиалор.

Беременность и психологические проблемы

К сожалению, не всегда беременность протекает гладко. Нередко у женщины в интересном положении вместе с животом растут и психологические страхи. Как правило, они связаны со следующими переживаниями:

  • Возможные осложнения беременности, которые могут выражаться в угрозе здоровья будущей матери и ее ребенка;
  • Страх перед родами. Несомненно, роды – один из самых сложных и болезненных физиологических процессов. В связи с этим почти все женщины бояться ощутить эту боль. Но также их беспокоит и риск возможного травмирования ребенка при родах;
  • Страх не оправдать ожидания. Ему подвержены те роженицы, которые не уверены в том, что смогут стать хорошей матерью. Они боятся, что не смогут дать в полной мере достаточного внимания ребенку;
  • Страх испорченной личной жизни. Он, как правило, возникает уже в послеродовой период, но иногда женщины сталкиваются с ним еще в период вынашивания малыша. Они переживают за то, что после родов их фигура уже не сможет восстановиться до прежней формы, а также за то, что с появлением нового члена семьи у них не останется времени на мужа, что значительно повышает риск ухудшения отношений;
  • Страх перед будущим. К сожалению, не все женщины 100-процентного уверены в своих планах на дальнейшую жизнь. Многие из них постоянно испытывают неуверенность в завтрашнем дне, опасаясь потерять работу, не осилить все финансовые траты, не получить помощь со стороны родных и близких. Для них время после рождения ребенка представляется, как период больших трудностей.
Читайте:  Ячмень на глазу при беременности

Для избежания психологических проблем во время беременности нужно оказать женщине психологическую поддержку

В данном случае все эти страхи обоснованы не только нестабильным психическим состоянием, но и нарушенным гормональным фоном. Под воздействием гормонов женщины во время беременности становятся более восприимчивыми, сентиментальными, мнительными. Помимо этого, они начинают испытывать повышенную тревожность, так как теперь несут ответственность не только за себя, но и за ребенка, находящегося у нее в утробе.

На самом деле помочь женщине совсем не сложно. Необходимо лишь оказать ей психологическую поддержку, а также обеспечить условия, при которых она сможет достаточно отдыхать, правильно питаться и радоваться приятным моментам.

Источник: http://mamazdorova.ru/tipichnye-problemy-pri-beremennosti-01/

Проблемы во время беременности

Женская страничка рекоммендует:

  • За и Против вегетарианства
  • Что такое вагинальное контрацептивное кольцо?
  • Путь к женственности и семейному счастью.
  • Очистка печени
  • Здоровье от русской бани
  • Чем полезен вакуумный массаж?

Проблемы во время беременности. Ваше тело должно много сделать во время беременности. Иногда происходящие изменения будут вызывать у вас раздражение или дискомфорт, а в некоторых случаях они могут показаться весьма тревожным. Если вы здоровы, чествуете себя хорошо, малыш активный и ваше положение доставляет вам массу удовлетворения, то во время этого периода у вас не должно возникнуть никаких проблем. Существуют редкие необходимости для вашего беспокойства, но даже этим редким случаям которые вас беспокоят нужно уделять внимание и консультироваться с врачом.

Вот несколько проблем, которые вас могут подстерегать во время беременности:

  • боль в спине и кровотечение десен,
  • тошнота и судороги,
  • слабость и головные боли,
  • высокое кровяное давление и преэклампсия,
  • недержание мочи и запор,
  • изжога и геморрой,
  • бессонница и растяжки.

Судороги во время беременности

Судорогой является внезапная острая боль, как правило, в мышцах ноги. Это явление наиболее распространённое в ночное время. Никто не знает, каковы его причины, но есть некоторые представления о причинах судорог и почему это случается во время беременности. Например, лишний вес, который вы «носите» может оказывать сильную нагрузку на мышцы, и спровоцировать судороги.

Как избежать судорог

Регулярные, легкие упражнения во время беременности, особенно движения ног, улучшит кровообращение и может помочь предотвратить судороги которые происходят.

Как облегчить судороги

Обычно помогает, если вы вытянете пальцы ног или же просто сильными движениями руки разотрёте мышцу.

Запор

Вы можете страдать от запоров в самом начале беременности из-за гормональных изменений в организме. Запор это замедленная или затрудненная дефекация.

Запор может также привести к тому, что стул необычайно трудно выходит и имеет форму кусковых, больших или малых комочков.

Как избежать запоров

Вот несколько правил, которым нужно следовать, чтобы помочь предотвратить запор. К ним относятся:

  • есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельно зерновой хлеб, цельно зерновые крупы, овощи и фрукты, бобовые, такие как чечевица;
  • регулярно заниматься спортом, чтобы сохранить ваши мышцы в тонусе;
  • пить много воды.

Слабость во время беременности

Беременные женщины часто чувствуют себя слабо. Одной из причин такого состояния являются гормональные изменения, которие происходят в организме во время беременности. Очень часто причиной слабости является отсутствие достаточного количества кислороде в организме женщины. Его недостаточное поступление в мозг может спровоцировать потерю сознания у беременной.

Вы, скорее всего, почувствуете слабость, если вы станете слишком быстро со стула или из ванной, где мало кислорода.

Как избежать чувства слабости

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с недомоганием и слабостью в теле:

  • попробуйте ставать медленно после того как вы длительное время сидели или лежали;
  • если вы чувствуете себя вяло, попробуйте выпить, немного прохладной води и подышать свежим воздухом;
  • старайтесь не лежать на спине, лучше, лягте на правый бок, это улучить кровоток от лёгких и сердца.

Чувство повышенной температуры во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, чувствуете себя теплее, чем обычно. Это связано с теми же гормональными изменениями и увеличением скорости притока крови к коже. Вы также, можете больше потеть, чем обычно. В таком случае вам помогут несколько правил:

  • носите свободную одежду из натуральных волокон, так как они больше дышат и пропускают воздух к вашей коже по сравнению с синтетическими тканями;
  • вы можете использовать электрический вентилятор, чтобы охладиться;
  • принимать прохладный душ.

Недержание

Недержание мочи является общей проблемой многих беременних, и это может повлиять на вас во время и также после беременности. Иногда беременные женщины не в состоянии выдержать внезапного давления мочи. Очень часто многие беременние, могут, не удержатся при кашле, смехе или чихании, или когда они резко встают из положения сидя. Это может быть временным, потому что мышцы тазового дна (мышцы вокруг мочевого пузыря), немного расслабились под действием гормона, который готовит мышцы до рождения ребёнка. Вы можете помочь предотвратить недержание, выполняя упражнения для мышц тазового дна.

Частые мочеиспускание во время беременности

В период беременности многие женщины испытывают нужду к частому мочеиспусканию. В более поздние сроки беременности это является результатом давления головки ребенка на мочевой пузырь матери.

Как уменьшить необходимость помочиться

По мере возможности избегаете мочегонных напитков в течение дня, а к концу вечера старайтесь вообще не употреблять много жидкости, например, чая, кофе, фруктовых соков, компотов, лучше выпейте стакан свежего кефира или йогурта.

Читайте:  На тесте слабая полоска – беременна или нет

Кожа и волосы изменения во время беременности

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, сделают соски, и область вокруг них идут темнее. Ваш цвет кожи может также немного потемнеть. Могут появиться тёмные пятна на лице, коже рук и ног. У многих появляется темная линия посередине живота. Эти изменения будут постепенно исчезать после рождения ребенка, хотя ваши соски могут остаться немного темнее прежних.

Во время загара защищайте кожу хорошим солнцезащитным кремом. Но лучше избежать солнечных процедур и не находиться на солнце в течение длительного времени.

Рост волос может также увеличится во время беременности, и ваши волосы могут стать луче. После рождения малыша, вам может действительно показаться, что вы теряете слишком много волос, но вы просто теряете дополнительные волосы обертонные во время беременности.

Источник: http://comonme.com/problemy-vo-vremya-beremennosti.html

Какие возникают проблемы при беременности?

Беременность – это время приятного и томительного ожидания появления на свет маленького человечка. Но, к сожалению, довольно часто вынашивание ребенка сопровождается появлением проблем при беременности. Условно все трудности, возникающие во время интересного положения, можно разделить на психологические и физиологические. В этой статье мы рассмотрим, с какими проблемами сталкивается женщина в течение 9 месяцев беременности.

Психологические проблемы

Появление психологических проблем при беременности – это нормальное явление. Ведь в организме женщины постоянно происходят какие-то изменения, и они не могут не повлиять на эмоциональное состояние будущей матери. К тому же многие беременные начинают переживать по поводу: все ли в порядке с малышом в их животике, благополучно ли пройдут предстоящие роды, как они смогут справиться со своими новыми обязанностями в роли мамы. Также к появлению нервного напряжения у женщины в положении могут привести «страшные» рассказы о тяжелых родах или о халатности врачебного персонала, прочитанные в интернете или услышанные от знакомых. Все перечисленное выше приводит к появлению проблем при беременности, которые внешне выражаются в виде бессонницы, хронической усталости, постоянного беспокойства, ночных кошмаров, стресса.

Что делать женщине, чтобы избавиться от психологических проблем при беременности? Будущей маме будет полезно начать посещать специальные курсы для беременных и обговорить все волнующие вопросы, касающиеся интересного положения, родов и ухода за малышом с профессиональными акушерами и психологами. Общение с другими женщинами в положении и совместное обсуждение общих проблем также пойдет на пользу беременной и поможет уменьшить психическое напряжение.

Физиологические проблемы

Постоянно растущий животик и непрерывные изменения, происходящие в организме будущей мамы, естественно, оказывают влияние на ее состояние здоровья. Почти все женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с теми или иными проблемами при беременности. Далее мы рассмотрим, какие самые часто встречающиеся неприятные спутники интересного положения, и как уменьшить их проявление.

Варикозное расширение вен

Появляется из-за изменений, происходящих в организме во время вынашивания ребенка: меняется гормональный фон, увеличивается количество циркулирующей крови, снижается тонус венозной стенки, происходит сдавливание вен малого таза, растущей маткой. Варикозное расширение может появиться в области малого таза, анального отверстия (геморрой), половых губ и на ногах. Для профилактики расширения вен рекомендуется 6-8 раз в день занимать коленно-локтевое положение на 1-2 минуты, не носить сдавливающую одежду, не скрещивать ноги при сидении и не класть одну ногу на другую. Варикозное расширение вен может стать настоящей проблемой при поздней беременности, так как в тяжелых случаях приводит к появлению покраснения, чувства жжения и болевым ощущениям.

Головная боль

Появляется из-за увеличения объема циркулирующей в организме крови и из-за роста уровня гормона прогестерона. Обычно это состояние является проблемой при поздней беременности. Так как самовольно принимать какие-либо медикаментозные препараты во время вынашивания ребенка запрещено, то для уменьшения болевого синдрома омойте лицо прохладной водой, сделайте самомассаж шейно-воротниковой зоны и волосистой части головы. В случае если головные боли нестерпимо сильные, женщине в положении необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил ей обезболивающие, разрешенные к применению беременными.

Головокружение

К появлению такого состояния приводит снижение уровня глюкозы в крови из-за голода, понижение артериального давления, резкое изменение положения тела, длительное стояние на ногах или лежание на спине, нахождение в душном помещении. Для предотвращения возникновения головокружения старайтесь питаться часто и понемногу, не допускайте появления сильного чувства голода. Если ухудшение самочувствия произошло в душном помещении, постарайтесь как можно скорее покинуть его, чтобы не допустить потери сознания, еще одной проблемы ранней беременности.

Отеки рук или/и ног

Могут свидетельствовать о возникновении проблем с почками при беременности. О появлении таких симптомов необходимо незамедлительно сообщать гинекологу, чтобы он назначил обследование и мог вовремя выявить патологию. Если же врач не обнаружит проблем с почками, то причиной возникновения отечности может быть затруднение венозного оттока или чрезмерное давление матки на нижнюю полую вену. В этих случаях будущей маме необходимо ограничить употребление жидкости после 18 часов, не ходить или не стоять более 20 минут подряд, не носить обтягивающую одежду, делать гимнастику для беременных.

Заложенность носа

Заложенность носа и затрудненность дыхания – часто встречающаяся проблема поздней беременности. Затрудненность дыхания развивается из-за того, что растущая матка давит вверх, и это приводит к смещению диафрагмы. Также после 28 недели вынашивания ребенка под влиянием гормонов у многих женщин происходит увеличение кровоснабжения капилляров слизистой оболочки дыхательных путей, из-за чего происходит отечность слизистой и сужение просветов бронхов, гортани, носовых ходов.

Токсикоз

Является самой распространенной проблемой ранней беременности. Это патологическая реакция женского организма на развитие в нем новой жизни. Основными проявлениями токсикоза являются утренняя тошнота и рвота. Такое состояние само пройдет со временем, но для облегчения его симптомов рекомендуется начинать день с половины стакана воды с лимоном натощак. В день надо выпивать не менее 1,5 литров жидкости, причем не более 50-100 мл за один раз. Питание должно быть дробным и частым, около 6-8 приемов пищи в день.

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/kakie-voznikayut-problemy-pri-beremennosti.php

Adblock
detector