Перхоть по психосоматике

Красивые, блестящие волосы — индикатор здоровья, душевного комфорта и силы организма. И когда с ним творится что-то неладное, первым реагирует кожный покров, в том числе на голове. Если появляется себорея, то многие пытаются справиться с ней, посещая трихолога (специалиста по волосам). Устранить себорею с помощью лечебных шампуней, косметических средств не всегда удается. И тогда необходимо задуматься о том, что причина, которая вызвала перхоть психосоматика. Она связана со страхом, непринятием своей внешности, стрессами, конфликтами, озлобленностью на весь мир.

Содержание

  • Психосоматика и перхоть
  • Суть теории
  • Как избавиться от перхоти из-за нервов
  • Профилактика

Психосоматика и перхоть

О психосоматической проблеме специалисты говорят , если себорея появилась,при отсутствии проблем в организме и других причин ее появлению.

То есть психосоматические заболевания имеют физические проявления, но причина их в психологическом состоянии человека. В таком случае необходимо провести психоанализ заболеваний, которые могут способствовать образованию перхоти, для выявления основного фактора риска.

Суть теории

Существует несколько гипотез психосоматического происхождения перхоти. Их высказывают различные психологи, но суть сводится к следующему:

  1. Теория первая. Стресс из-за длительных психологических травм.
  2. Вторая теория. Вторая гипотеза предполагает связь с депрессивными состояниями, вызванными внутренними неразрешенными конфликтами. Автор гипотезы считает, что себорея возникает в результате желания человека полностью контролировать всю жизнь. Страх потерять контроль приводит к постоянному напряжению.

Психосоматические причины

Психологи выделяют несколько основных психосоматических причин, приводящих к возникновению перхоти:

  • Сильный стресс.

Его воздействие провоцирует выброс в кровь гормона-адреналина. Организм просто не может быстро адаптироваться к сильному выбросу гормона.

Адреналин приводит к изменению давления крови в сосудах, в результате чего изменяется и давление в капиллярах. Кожа головы в основном питается за счет кровоснабжения капилляров, поэтому в результате таких перепадов давления она страдает. Ухудшается питание кожи головы, она получается меньше влаги из-за сужения капилляров. Все это приводит к возникновению себореи.

Во время приступа страха на организм оказывается значительное воздействие. Адреналин заставляет все тело мобилизоваться. Соответственно, кровь приливает к самым важным жизненным органам (сердце, мозг), а остальным тканям и органам приходится довольствоваться остаточным принципом. В результате кожа головы недополучает питательных веществ и кислорода, а, следовательно, она иссушается.

Помимо большого выброса гормона при сильном страхе спазмируются мышцы головы, что еще больше заставляет волосяные фолликулы страдать от недостатка влаги, питательных веществ и витаминов.

Депрессивные состояния также являются дистрессерами, только очень медленными. В результате длительные депрессии проявляются себореей. Сильные переживания, стресс, чувство обиды, депрессия и любые негативные эмоции заставляют организм работать определенным образом.

Психологические причины перхоти являются очень сложными для диагностики и последующего лечения.

Источник: http://gribokhelp.ru/perhot-psihisomatika/

Психосоматика перхоти по Лиз Бурбо и Луизе Хей: психологические причины

Рассказываем, что говорит про перхоть психосоматика. Луиза Хей и Лиз Бурбо делятся своими выводами по этой болезни и как ее можно решить с точки зрения психологии.

Общие факторы

Если проблема для вас давно перешла на более глубокий уровень, то также рекомендуем прочитать статью на похожую тему – Псориаз (психосоматика): причины заболеваний у взрослых.

Перхоть, так же как псориаз, появляется от нервных расстройств, если мы рассматриваем проблему в психологической плоскости. Кожа, ногти и волосы – первое, чем организм может пожертвовать ради общего здоровья. Так что, неудивительно, что во время длительного стресса или напряжения у человека выпадают волосы, расслаиваются ногти и появляется больше перхоти.

Поскольку перхоть – это не проблема первой важности и доставляет она скорее только эстетический дискомфорт, то и руки до ее решения доходят не в первую очередь. Возможно, вам и не стоит бросаться в омут с головой, чтобы решить здесь и сейчас причины появления перхоти у себя, но это все же важный звоночек о том, что с организмом что-то не так, что он испытывает больше стресса, чем может выдержать и с этим пора что-то делать.

Что говорят Лиз Бурбо и Луиза Хей?

К этим двум авторам также стоит добавить мнения таких специалистов в области психосоматики как Валерий Синельников и Лууле Виилма. Все они сходятся в одном: главные психологические причины перхоти – негативные эмоции и затянувшийся стресс .

Вспомните, что в последнее время вас особенно беспокоит и когда ситуация с перхотью сильно обостряется? Какие тревоги вы испытываете? По поводу чего у вас обычно возникают волнения и вспоминаются старые обиды?

Хорошо, если какое-то время вы будете вести дневник и записывать туда то, что вас беспокоит.

Когда вы перенесете эмоции и мысли на бумагу, они обретут для вас форму, и вы отчетливо увидите причину своих переживаний.

Так уж устроен наш разум – мы подавляем раздражающие нас факторы, чтобы справляться с ними, но при этом они никуда не исчезают и только набирают силу, пока мы их не замечаем.

Причина может быть значительно глубже плохого настроения и напряжения. Если перхоть у вас с детства и передалась по наследству, то есть, у кого-то из ближайших родственников она тоже есть, то разглядеть такую проблему куда сложнее. Она для вас – как вода для рыбы. Вы так к ней привыкли, что не замечаете. И, тем не менее, выявить ее нужно.

Обычно это может быть общее недовольство собой: своим поведением, внешностью, поступками. Что-то явно расходится с вашим ощущением гармонии. В этом случае тоже поможет дневник – проговаривая мысли, вы их разотождествляете с собой и можете уже с ними работать.

Пока вы ищите источники раздражения и недовольства, можно уже бороться с проблемой самым простым и удобным способом – читайте аффирмации. Лучше всего в этой ситуации подойдут следующие:

  • Я спокоен и защищен Высшими силами.
  • Я всегда уверен в своих силах.
  • Я всегда чувствую почву под ногами.
  • Я всегда ощущаю защиту.
  • Чтобы я ни делал, со мной всегда все хорошо.

В минуты особенной паники можно быстро проговаривать про себя «я спокоен». Это помогает ослабить хватку страхов и вернуться на спокойные рельсы, чтобы уже принимать более взвешенные решения.

По мнению экспертов в области психосоматики, перхоть – это также отличный способ избавиться от накопленной ярости и гнева. Раздражение накапливается и требует выхода, но вы в силу внешних обстоятельств не можете выразить свою агрессию.

Например, вы не можете ответить несправедливому начальству или не можете высказаться уже умершим родителям, которые вас больно обидели. Энергия ярости найдет выход в любом случае и, если вы не находите более созидательный путь, организм берет удар на себя и высвобождает гнев через кожу.

К слову, перхоть – самый «щадящий» способ высвободиться от ярости. Внутренний гнев, не имеющий выхода, способен разрушить всю пищеварительную систему и больно ударить по сердцу. Не доводите до этого.

Созидательный путь для выхода ярости – прощение . Попытайтесь понять человека, почему он поступает так или иначе, примите его поведение и простите обидчика.

Читайте:  Фертильность у женщин

Лиз Бурбо так и говорит: перхоть появляется как ответная реакция на безнадежность и беспомощность при взаимодействии с внешним миром. С последним нет никакого смысла бороться. Люди вольны поступать так, как пожелают, вы же отвечаете только за свои мысли, слова и действия.

Вам не стоит искать способы противостояния миру, лучше попытаться найти варианты, как с ним взаимодействовать. У вас есть свое представление того, как должно быть устроено мироустройство, а мир совсем другой. Вы злитесь, пытаетесь что-то исправить, но все тщетно. Кажется, что становится только хуже. Не боритесь с миром – ищите точки соприкосновения, ищите прекрасное.

Над чем нужно поработать?

Итак, как видите, перхоть – это что-то универсальное, «начальное», не острое, но являющееся звоночком, что пора менять свое мышление в другую сторону. В первую очередь, вам нужно обратить внимание на такие вопросы:

  • Принимаете ли вы свою внешность? Нравитесь ли себе? Если чрезмерно критикуете, пытаетесь исправить что-то в себе через насилие или потому что боитесь, что вас не примут, сосредоточьтесь на том, что в вас хорошо. Вас есть, за что любить. Вам ничего в себе не нужно исправлять. Вы – уже само совершенство.
  • Как вы переживаете стресс? Насколько вы стрессоустойчивы? Получается ли у вас выходить из напряженных ситуаций победителем? Жизнь так устроена, что волнения будут всегда. От них не спрячешься, пока мы действуем неосознанно. Но каждый новый шаг вперед может сделать нас крепче. Научитесь противостоять стрессам, легче их сносить, найти защиту внутри себя и вам будет куда проще жить.
  • У вас бывают слишком длительные переживания?Есть ли у вас люди, которым вы чего-то не можете простить? Как давно это тянется? Помните, что, накопив обиды, вы причиняете вред только самим себе, а ваши обидчики уже и забыли про ваше существование. Тогда зачем отдавать им власть над собой? Избавьтесь от образа жертвы и, наконец, живите в свое удовольствие.
  • Вы подавляете в себе страхи? Очень важно позволять себе чувствовать. Если вы хорохоритесь, когда на самом деле поджилки трясутся, вы ставите себе подножку. Бояться нормально. Страх выручает нас, когда нужно сохранить себе жизнь. Нет ничего предосудительного в том, чтобы пристегнуться в автомобиле, ехать осторожно, вовремя платить по кредиту, избегать ненужных конфликтов и справедливо отстоять свою очередь. Не притворяйтесь, что вам чуждо все человеческое. Признавшись себе в том, что вы можете чего-то бояться, вы станете свободнее.
  • Насколько вы доверяете этому миру? Конечно, в окружающей действительности полно несовершенства, но в нем также достаточно и красивого. Вы вправе выбирать, какой мир видеть вокруг себя. Мысли и слова позволят вам создавать собственный мир. Выбирайте реальность, где вы защищены Высшими силами, где вас окружают друзья и приятные люди, и мир таким и станет для вас.

Самоанализ по Лиз Бурбо

У Лиз Бурбо есть отличные инструменты для самоанализа, чтобы быстро обратиться к своему подсознанию и выявить истинные причины появления перхоти.

Расслабьтесь, найдите немного времени для себя. Можно включить приятную медленную музыку, но главное, чтобы она не отвлекала вас от самосозерцания. Если вам удобнее, вы можете записывать свои мысли или проговаривать их про себя. Вам нужно задать себе следующий вопрос:

«Ситуация с перхотью вынуждает меня не…»

Закончите предложение, отдавшись воле подсознания. Ответов может быть несколько, например:

  • не быть уверенным в себе;
  • не носить черное;
  • не стричь волосы;
  • не появляться слишком часто на людях.

Запишите все, что придет вам в голову.

«Если я позволил бы себе [вставляем сюда ответ из предыдущего вопроса без частицы «не»], что изменилось бы в моей жизни?» – напишите ответ, не раздумывая.

  • Если бы я позволил себе [быть уверенным в себе], со мной случилось бы что-нибудь плохое.
  • Если бы я позволил себе [носить черное], все бы увидели, какой я неряха из-за этой перхоти.
  • Если бы я позволил себе [стричь волосы], мне бы пришлось идти в эту ужасную парикмахерскую.
  • И т.д.

И последний вопрос, который вам нужно себе задать:

«Если я позволил бы [вставляем сюда ответ из предыдущего вопроса], что страшного бы со мной произошло?» – напишите ответ.

  • Если бы я позволил [произойти чему-то плохому], я бы опять попал в тотальную депрессию.
  • Если бы я позволил [другим увидеть свою неряшливость], я бы в очередной раз почувствовал себя лузером.
  • И т.д.

Последний ответ подсознания – это именно то, что запустило у вас появление перхоти. Это ваша ментальная блокировка, ваш личный страх, которого вы никак не хотите допускать и готовы мириться с дискомфортом, лишь бы он не появился в вашей жизни.

Выявив тревожащую мысль, ее легко можно заменить на утверждающую аффирмацию и переписать свою программу.

На этом все. Это то, что говорит про перхоть психосоматика. Лиз Бурбо и Луиза Хей вполне доступно и исчерпывающе объяснили глубинные страхи, которые запускают болезнь и теперь вам останется только исправить внутренние блокировки. Удачи в работе над собой, но не забывайте посещать врача.

Если у вас остались вопросы, смело задавайте их в комментариях.

Источник: http://psypopanalyz.ru/psixosomatika/psixosomatika-perxoti.html

Психосоматика перхоти, как избавиться альтернативными способами

Перхоть не несет сильной угрозы физическому здоровью, но она заметно ухудшает психологическое состояние человека. Она портит впечатление о человеке, мешает установке социальных контактов. Но не это ли является скрытым психологическим желанием индивида? В прочем, обо всем по порядку.

Что такое перхоть

В норме клетки кожи головы обновляются каждые 3–4 недели, за счет нормальной работы желез отшелушивание остается незамеченным. Если же происходит сбой, интенсивность отслаивания повышается, чешуйки кожи склеиваются.

Перхоть – это мелкие или крупные, жирные или сухие чешуйки кожи. С медицинской точки зрения, это не считается серьезной проблемой, но относится к легкой стадии себорейного дерматита (себорея). Болезнь бывает двух видов: жирная себорея и сухая себорея.

Как проявляет себя жирная себорея

Жирная себорея чаще возникает из-за гормонального сбоя. Бывает жидкой и густой формы. При густой форме волосы становятся жесткими и грубыми, а при жидкой – жирными. Существуют и другие отличия.

Признаки густой себореи:

  • потемнение кожи головы;
  • расширение пор и устья фолликул;
  • сальные и гнойные наросты около устья;
  • выход секрета при нажатии на устье;
  • воспаление, болезненность, отечность;
  • прилипание перхоти.

Признаки жидкой себореи:

  • желтоватый цвет перхоти, легкое соскальзывание;
  • зуд;
  • выпадение волос;
  • образование гнойничков и кист (на запущенных стадиях).

Симптоматика сухой разновидности болезни

При сухой перхоти на волосах четко видны белые, серебристые или желтоватые чешуйки кожи. При воздействии рукой или расческой они легко отшелушиваются, а в запущенных случаях перхоть сыпется даже при ходьбе (заметна на одежде). Волосы становятся сухими и ломкими, а на запущенной стадии выпадают.

Сухая себорея сопровождается сильным зудом, который заставляет расчесывать кожу. Что, в свою очередь, приводит к воспалению и ранениям. Если в раны попадает инфекция, то ситуация усугубляется еще больше.

Читайте:  Зовиракс для детей: эффективный и безопасный способ лечения недугов

Причины болезни

В медицине считается, что болезнь возникает на фоне нарушения обменных процессов или из-за грибковой инфекции. Но можно выделить и другие предпосылки. Давайте рассмотрим подробнее популярные причины возникновения перхоти.

Неправильная работа сальных желез, или себорея

Неправильная работа сальных желез – самая популярная причина появления перхоти. Если работа желез избыточна, то возникает жирная себорея, а если недостаточная, то сухая. Каждый из видов нуждается в своем типе лечения, потому доверить это лучше профессионалу (трихологу).

Поражение кожи грибком

Заражение грибком Pityrosporum ovale – вторая по популярности причина. Заразиться можно в общественном душе, через расчески и резинки, шапки. Первые признаки грибка заметны через две недели после заражения:

  • зуд;
  • покраснение в зоне бровей;
  • выпадение волос (симптом запущенной стадии болезни).

Нарушение гормонального фона

Состояние кожи головы во многом зависит от баланса половых гормонов. Например, подростки в момент полового созревания и гормональной бури часто страдают от перхоти – повышается уровень андрогенов, который стимулируют выработку сала и вызывает его загустение. А беременность и сопутствующие гормональные изменения – причины появления перхоти у женщин. Причина появления перхоти у мужчин – естественное соотношение гормонов, большая предрасположенность к повышению тестостерона.

Грибок

Не только Pityrosporum ovale вызывает себорею, но и другие микозы (грибки). Например, малассезия. Этот микроорганизм всегда содержится в организме, участвует в переработке кожного сала. Совместно с другими микроорганизмами он поддерживает нормальную микрофлору. Но иногда активность грибка повышается. Он начинает поглощать больше сала, чем нужно, и вырабатывать олеиновую кислоту. Она-то и вызывает зуд, воспаление, шелушение. Но и дефицит грибка опасен для здоровья. Он вызывает жирную себорею.

Кожные заболевания

Демодекоз – подкожный клещ. Вызывает воспаление, зуд, шелушение, образование гнойников и перхоти. Подцепить клеща можно из-за неправильной гигиены. Другие возможные заболевания кожи, ставшие причиной перхоти на голове: псориаз, экзема, контактный дерматит.

Другие факторы

Неправильная гигиена (редкое или частое мытье, неподходящий шампунь и бальзам) тоже могут спровоцировать аномальное шелушение кожи. Специфическая причина появления перхоти на голове у женщин – ожог во время осветления волос или аллергия при окрашивании волос.

Другие причины перхоти у мужчин и женщин:

  • дефицит витаминов А и С;
  • прием лекарств;
  • неправильное питание;
  • болезни ЖКТ.

Проблема в детском возрасте

Перхоть у детей возникает редко. А если такое случается, то, как правило, связано с психологическими трудностями. Например, интеллектуальными перегрузками в школе или психоэмоциональным напряжением в жизни. Не у всех детей есть поддержка, люди, готовые в любое время прийти на помощь, подсказать, объяснить что-то из мира социальных взаимоотношений.

Перхоть у подростков, особенно у мальчиков, вызвана повышением количества андрогенов – это собирательное название мужских стероидных гормонов. В норме содержаться как в мужском, так и в женском организме, но в период полового созревания у мальчиков отмечается всплеск этих гормонов.

Психологические причины появления перхоти

Мы уже выяснили, что перхоть может быть последствием неблагоприятной экологии, проблем со здоровьем, симптомом кожных заболеваний. Но кроме этого она может быть реакцией на стресс.

В период стресса нарушается гормональный фон – вырабатывается много адреналина, который ускоряет и стимулирует приток крови к мышцам. Энергия накапливается в руках, ногах, ягодицах. Это нужно для того, чтобы бежать или нападать, в общем, выживать. Остальные менее значимые для выживания системы, в том числе покровная (кожа, волосы, ногти), отключаются за ненадобностью. Кожа головы высыхает, что и вызывает себорею.

Психологии известны и другие, более частные причины. Перхоть психосоматика:

  • переутомление от социальных контактов;
  • страх потери сбережений, материального неблагополучия;
  • интеллектуальное истощение;
  • усталость от обязанностей, но невозможность отказаться из-за гордости и гиперответственности;
  • запрет на выражение слабости и отдых;
  • эгоизм и склонность манипулировать другими, идти по головам (актуально для грибковой перхоти).

Может ли появиться перхоть на нервной почве? Да, факторы заболевания: непонимание своего места в мире, повышенные нагрузки на психику. В психосоматике кожа означает границу между индивидуальностью человека и внешним миром. Любые кожные болезни указывают на проблемы в социальной сфере, конфликт между человеком и миром.

Это общепризнанные психологические причины, но встречаются и другие трактовки. Рассмотрим подробнее теории нескольких авторитетных психосоматистов.

Луиза Хей о причинах перхоти

Перхоть Луиза Хей называет последствием проблем в социальной и эмоциональной сфере. Согласно таблице Луизы, перхоть означает:

  • патологическое желание обрести тотальный контроль над ситуацией, людьми, миром;
  • хроническое напряжение;
  • недоверие к миру.

Для исцеления нужно избавиться от страха и беспокойства, установки на враждебность мира. Необходимо простить старые обиды и закрыть психотравмы. Поможет такая аффирмация: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода».

В. Синельников

Другой не менее авторитетный психосоматист Валерий Синельников считает, что перхоть – попытки психики освободиться от гнева. Так человек пытается отгородиться от раздражающего мира.

Лиз Бурбо

Согласно Лиз Бурбо, перхоть – реакция на отчаяние и шок, чувство беспомощности, вызванное проблемами с внешним миром. Волосы – проводники между внутренним Я человека и внешним миром, Вселенной. Любые проблемы с волосами и кожей головы сигнализируют о том, что человек утратил веру в себя и законы Вселенной. О чем еще это говорит:

  • Человек не знает, как ему жить дальше.
  • Он устал и не может противостоять миру.
  • Он не ценит себя как личность, стыдится самого себя, зависит от чужого мнения.

Как лечить: поверить в себя, полюбить себя, разрешить быть собой. Только вы сами несете ответственность за свою жизнь. Только вы принимаете решения. Разрешите себе ошибаться и принимать решения, выгодные вам, а не кому-то другому. Прямо сейчас составьте список своих достоинств, ежедневно дописывайте по одному пункту – научитесь ценить себя.

Лечение

Лечение зависит от причины. Могут быть назначены противогрибковые или гормональные препараты, цитостатики, антигистаминные препараты и другое. Но если дело в психосоматике, то шампуни, спреи, таблетки, мази и прочие средства дадут временный эффект. Они устранят признаки проблемы, но не ее причину. Чтобы навсегда избавиться от перхоти, нужно устранить психологические причины, но перед этим точно определить их (лучше обратиться к психологу).

Коррекция сознания зависит от индивидуальной причины. А она может скрываться как в страхе материального неблагополучия, так и в обесценивании себя как личности или других проблемах. Поэтому консультация психотерапевта не будет лишней – он заглянет в подсознание, определит точные причины и лечение.

Альтернативное лечение

Что еще можно сделать для лечения и профилактики болезни:

  • принимать витаминные комплексы;
  • следить за сбалансированностью и полезностью рациона;
  • пить много воды;
  • отказаться от полуфабрикатов, жареной и жирной пищи;
  • заниматься спортом;
  • найти любимое дело и научиться выражать эмоции;
  • укреплять общий иммунитет;
  • пройти курс криомассажа;
  • пить настои трав и растительные успокаивающие препараты для снятия стресса и напряжения.

Рекомендуется обратить свое внимание на шампуни с дегтем, серой, салициловой кислотой. Но помните, что все это вспомогательные мероприятия. Основное лечение должен назначить психотерапевт и трихолог (дерматолог).

Читайте:  Чем кормить ребенка в 1 год

Профилактика перхоти

В целях профилактики необходимо избегать интеллектуального переутомления. Нужно ценить себя и свое время, проще относиться к миру. Вы не обязаны выполнять чужие обязанности и все контролировать. Вы не должны быть во всем и постоянно лучшим. Вы тоже имеете право на отдых. Прекратите стараться угодить и думать «а что скажут другие?». Старайтесь меньше беспокоиться о материальных ценностях. За богатством можно гнаться вечно. И если нет четких ориентиров и других ценностей, то его всегда будет мало.

Источник: http://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-perxoti-kak-izbavitsya-alternativnymi-sposobami.html

Психосоматика и перхоть — лечение, причины

Ни в коем случае нельзя игнорировать себорею, отказываясь в ее комплексном лечении. Если запустить патологический процесс, не обращая внимание на основную симптоматику, болезнь перейдет в хроническую стадию с развитием достаточно серьезной грибковой патологии.

Большинство из нас привыкло думать, что причиной перхоти являются нарушения в работе гормональной системы, неправильное питание, сбой обменных процессов в организме и ряд других факторов. Однако, некоторые ученые за счет проведения исследований установили так называемую психосоматическую природу происхождения себореи.

Психосоматика заболеваний и перхоть — взаимосвязаны друг с другом. Наука, которая как раз находит взаимосвязь и зависимость развития заболеваний у человека от проявляемых им эмоций, чувств, мыслей.

Считается, что чувство волнения, постоянное присутствие тревожности, обида и злость на других людей, зависть, угрызения совести и другие негативно настроенные эмоции являются основной причиной появления зуда головы и последующего образования перхоти.

Если человек настраивает работу своего мозга на положительный заряд эмоций, старается мыслить только позитивно, принимать и любить себя таким какой он есть — патологический процесс полностью приостанавливается и перхоть проходит.

По мнению достаточно известного метафизика Синельникова, перхоть является побочным симптомом человеческого организма, накопившего в себе ярость, негативные эмоции, злость, раздражение.

Появление себореи свидетельствует о том, что человек просто таким образом пытается оградить себя от раздражающих факторов, освободить мысли и голову от негативных эмоций.

Парапсихолог Виилма также как и его коллеги по исследованию в области зависимости психосоматики и перхоти на голове склонен думать, что появление неприятного зуда, обильного образования чешуек, иных проявлений кожной патологии является следствием злобы, отказа от ласки, нежности, положительных эмоций.

Эксперт в области психосоматики Бурбо полагает, что себорея — ответная реакция человеческого мозга на произошедшую психологическую встряску, появляющиеся с частой периодичностью мысли о собственной беспомощности, страх, переживания и т.д.

По мнению ученых, изучающих причины перхоти и психосоматику, кожа головы является своеобразным индикатором психоэмоционального состояния человека. При появлении негативных эмоций, разочарования, нервных стрессов и потрясений кожный покров начинает сигнализировать и указывает на неполадки в психике в виде перхоти и зуда.

Применяемые лекарственные средства не всегда являются эффективными в лечении себореи, поэтому следует обратить внимание первоочередно на свое эмоциональное состояние — возможно, причина заболевания кроется в психологической составляющей.

Психосоматические причины перхоти

Основными психосоматическими причинами появления перхоти являются:

  • нежелание любить себя такого, каким ты есть;
  • вспышки гнева и резкие перепады настроения;
  • стрессы и конфликтные ситуации.

Любая негативная эмоция провоцирует чрезмерное напряжение всех мышц тела, в том числе мышц головы. Черепная коробка очень сильно сжимается, кожные покровы находятся в натянутом состоянии.

Данное состояние вызывает нарушение кровообращения, сбой в работе сальных желез, недостаточное снабжение кислородом волосяных луковиц.

Все эти состояния в комплексе приводят к обильному образованию перхоти, которая добавляет человеку еще больше дискомфорта в связи с нестерпимым зудом, жжением, выпадением волос (как следствие отсутствующего лечения заболевания).

И уже к присутствующей тревожности добавляется нервозность, усиление напряжения и пограничное стрессовое состояние.

Негативные эмоции, нервозность приводят к серьезному выбросу в кровеносную систему адреналина, изменению артериального давления — визуально можно увидеть, как выглядит человек в стрессовой ситуации: его кожа лица покрывается багровыми пятнами, пульс становится учащенным, что провоцирует даже в некоторых случаях тахикардию, дыхание учащенное.

Любые негативные эмоции провоцируют ухудшение состояния кожных покровов, их чрезмерную сухость, отсутствие питания, нарушенную циркуляцию крови. Психосоматика и перхоть у детей и взрослых — взаимосвязанные явления, требующие основательного подхода в лечении.

Факторы заболевания

Психосоматические факторы, провоцирующие появление перхоти, можно держать под контролем. Для этого необходимо:

  • снизить появление в повседневной жизни стрессовых ситуаций — достаточно научиться жить в спокойной обстановке, не обращая внимание на негатив вокруг, не реагировать остро на какие-то неприятные моменты;
  • искать абсолютно в любой, даже не совсем приятной ситуации, позитивную нотку.

Можно пытаться самостоятельно учиться совладать с собой и своими эмоциями, а можно обратиться за помощью к психотерапевту.

Обязательно следует избавиться от страхов!

Здесь акцент делается на необходимости жить гармонично и уметь слушать и слышать свое внутреннее состояние, адекватно реагировать на любое негативное проявление извне и спокойно воспринимать критику.

Если самостоятельно не получается справиться с пограничными состояниями, постоянно присутствует чувство вины и неудовлетворенности жизнью, можно обратиться за помощью к психотерапевту, который изучает психосоматику заболеваний, провоцирующих перхоть.

Психосоматика и перхоть. Социальная адаптация

Нет абсолютно идеальных людей. Каждый человек уникален и идеален по-своему. Эта идеальность необязательно проявляется во внешней красоте. Но это не значит, что человек некрасивый должен страдать от этого.

Важно научиться жить в гармонии со своей внешностью, ее недостатками и изъянами, воспринимать и любить себя таким какой есть. Главное, присмотреться к себе, возможно, именно в интеллекте и есть красота, либо в позитивном отношении к окружающему миру, доброжелательном отношении к другим людям.

Следует научиться не переживать по мелочам, радовать жизни и смело устранять любой провоцирующий фактор.

Психосоматика и перхоть. Медикаментозное лечение

Психосоматические расстройства успешно лечатся под контролем психотерапевта. Именно этот специалист поможет выявить причину негативных эмоций, пограничного состояния и назначить действительно правильное лечение.

В большинстве случаев бывает достаточно приема простейших седативных препаратов на основе растительных компонентов. Хорошо помогают в профилактике и лечении Новопассит, Настойка пустырника либо валерианы.

Обычно для достижения стабильного эффекта следует применять препараты курсом, от двух недель и до месяца. Эффект от успокоительных лекарственных средств накопительный, действовать начинает после первой недели лечения.

В некоторых случаях врачом может быть принято решение о назначении более мощных лекарственных средств, к примеру, Фенибута либо Адаптола.

Следует обязательно проконсультироваться с врачом прежде, чем самостоятельно подбирать для себя препарат — только специалист может сделать это максимально грамотно.

Источник: http://www.dermatit.net/perhot/psihosomatika-lechenie-prichiny/

Adblock
detector