Продукты, богатые железом для детей, беременных и всех, всех, всех…

Когда вы чувствуете постоянную усталость, замечаете, что стали слишком бледными на вид и кожа стала сухой, хрипите и задыхаетесь, поднимаясь по лестнице, испытываете частые головные боли и у вас кружится голова, это может говорить, что у вас образовалась нехватка железа в организме. Чтобы убрать эти неприятные симптомы, иногда бывает достаточно увеличить в своем питании продукты, богатые железом.

Недостаток железа провоцирует развитие железодефицитной анемии – 80% случаев анемии приходится на этот вид. Около 20% женщин, 50% беременных и 3% мужчин не имеют необходимого количества этого минерала в организме, и этот процент с обедненностью нашего питания растет.

Так что можно не удивляться, что все больше вокруг раздраженных, уставших людей, возможно, их просто нужно накормить продуктами, являющимися богатыми источниками железа.

Виды и нормы железа

Когда мы употребляем железосодержащие продукты, железо, в большинстве своем, всасывается в верхнем отделе нашего кишечника (потому так важно содержать наш кишечный тракт в чистоте ).

Существует 2 вида железа: гемовое (животного происхождения) и негемовое (растительного происхождения).

Негемовое железо содержится в таких продуктах, к примеру, как шпинат, бобы, чечевица. Наши клетки этот вид железа поглощают менее эффективно (где-то на 2-20%), хотя именно негемовое железо рекомендуется в качестве диетического, а потому более безопасного для нашего здоровья.

Все мы знаем, что нормой гемоглобина для женщин является 120-140г/л, для детей от 0-12 месяцев и беременных – 110г/л, для мужчин 130-160г/л.

В зависимости от пола и возраста, отличаются нормы употребления железа:

Вегетарианцам необходимо эти нормы увеличить на 1,8 раз, так как в их питании присутствуют растительные продукты, а значит, негемовое железо.

Чрезвычайно важно употреблять железосодержащие продукты, однако в этом нельзя переусердствовать. Ведь переизбыток железа для нас опасен не меньше, чем его дефицит. Максимально допустимым считается количество усвоенного железа 45 мг в сутки. Если в организм будет поступать больше железа, это может привести к негативным последствиям, начиная от потери аппетита и рвоты, заканчивая падением артериального давления, воспалительными процессами в почках и даже (в редких случаях) летальным исходом.

Итак, какие же продукты обогащают наш организм железом?

Первенство все отдают печени. Хотя мы усваиваем из печени железо намного хуже, чем когда употребляем мясо, в частности, говядину – усвоение железа из этого продукта 22%. Железо из телятины и свинины мы усваиваем уже меньше, из рыбы вообще 11%. Из продуктов растительного происхождения — не более 1-6% (к примеру, железо из шпината и риса усваиваем всего 1%, из фасоли и кукурузы – 3%).

Потому, когда вы видите такую таблицу продуктов, богатых железом:

это не говорит, что вы сможете усвоить все это железо. Для наглядности распишу вам приблизительное меню в виде списка, который вы можете использовать, составляя свой рацион, обогащенный железом. (Кстати, если хотите, вы можете скачать таблицу продуктов, богатых на железо ).

Отличными источниками 4,1мг усвоенного гемового железа являются:

  • 100 граммов говядины или куриной печени,
  • 100 граммов моллюсков или мидий,
  • 100 граммов устриц.

Хорошими источниками 2,5мг усвоенного гемового железа являются:

  • 100 граммов отварной говядины,
  • 100 граммов консервированных сардин,
  • 100 граммов отварной индейки.

Другими источниками 0,8мг усвоенного гемового железа являются:

  • 100 граммов курицы,
  • 100 граммов палтуса, пикши, тунца или окуня,
  • 100 граммов ветчины,
  • 100 граммов телятины.

Для вегетарианцев, которые не желают употреблять пищу животного происхождения, одними из самых богатых источников будут продукты с негемовым железом:

Отличными источниками 4,1мг усвоенного негемового железа являются:

  • 175 граммов вареной фасоли,
  • 140 граммов соевого сыра тофу,
  • 33 грамма тыквенных семечек или семян кунжута.

Хорошими источниками 2,5мг усвоенного негемового железа являются:

  • 120 граммов консервированных бобов, гороха, красной фасоли или нута,
  • 190 граммов кураги,
  • Один клубень печеного картофеля,
  • Один стебель брокколи,
  • 40 граммов ростков пшеницы.

Другими источниками 0,8мг усвоенного негемового железа являются:

  • 33 грамма арахиса, фисташек, грецких орехов, пеканов, семян подсолнечника, жареных орехов миндаля или кешью,
  • 150 граммов шпината или кресс-салата,
  • 250 граммов риса,
  • 217 граммов макарон,
  • 75 граммов сушеного изюма без косточек или чернослива,
  • Один зеленый перец средних размеров,
  • Один кусок хлеба с отрубями.

Часто детям дают яблоки, считая их одними из самых богатых источников железа. Возможно, это происходит потому, что разрезанное яблоко быстро окисляется под воздействием кислорода, и многие думают, что это происходит из-за значительного содержания железа. Однако на самом деле, в них не так уж и много этого минерала, как полагают.

То же самое касается граната. Зрелый плод граммов так на 150 содержит всего 0,2-0,3мг железа, потому, если человек пытается повысить гемоглобин с помощью этого замечательного продукта, ему придется съесть 40-70 гранатов…

Еще один момент: для беременных не рекомендуется в больших количествах и регулярно есть печень. Вся проблема в том, что печень – источник витамина А (ретинола), поступая в организм беременной в больших количествах, он способен нанести вред ребенку. Само собой, тепловая обработка продуктов способствует значительному разрушению витаминов, но все же…

То, что препятствует и то, что помогает усвоению железа

Многие вегетарианцы, заботясь о состоянии своего здоровья, знают, что для того, чтобы усваивать железо из продуктов растительного происхождения, нужно их употреблять с теми продуктами, в которых много витамин С, так как именно аскорбиновая кислота способна в 2 раза увеличить усвоение железа. Витамин С содержат:

  • Сок томата, лимона и апельсина,
  • Капуста брокколи и сладкий перец,
  • Зелень и лук,
  • Облепиха, клубника, шиповник,
  • Рассол капусты.

Употребляя мясные или рыбные блюда с овощами, в которых много витамина С, вы будете способствовать лучшему усвоению железа.

Витамины группы В, ниацин, фолиевая кислота, минералы (кобальт, медь, марганец) – это те вещества, которые также способны улучшить усвоение железа. Их вы тоже можете найти в таблице минералов в продуктах питания .

Если мы недоедаем белок, «налегаем» на молочную и жирную еду, усвоение железа снижается в разы. Молоко и молочные продукты содержат кальций , который с железом конкурирует в плане усвоения.

Любите молочные продукты, не можете от них отказаться? Ешьте их в другое время, не совмещая с продуктами, содержащими железо. Придется забыть, к примеру, о гречке с молоком, так как кальций из молока и железо из гречки будут нейтрализовать друг друга, организм не получит ни кальций, ни железо…

Танин, находящийся в чае и кофе, не дает железу усваиваться. Потому, если вы попили чай после того, как поели еду, богатую железом, вы на 62% снизили его усвоение, а если учитывать то, что из разнообразных продуктов в среднем мы способны усвоить всего 10% железа, можете посчитать, что достается нашим клеткам…

Готовьте еду в посуде из чугуна – так железо в приготовленных блюдах может увеличиться в десятки раз!

Есть люди, у которых возникают трудности с получением необходимого количества железа из еды, потому им на помощь приходят препараты с железом. В данном случае о дозировках нужно поговорить со специалистом, подобрать качественный препарат железа и соблюдать рекомендации по его использованию. В этой ситуации много не означает хорошо. Железо способно накапливаться в тканях, если природные «депо» железа – костный мозг, печень, селезенка переполнены. А это может вызвать серьезные нарушения в здоровье организма.

Природа для нас создала великое множество продуктов, богатых железом. Их разумное сочетание, умеренное употребление и разнообразный рацион позволят вам постепенно восстановить и укрепить свое здоровье и наслаждаться совершенно другим качеством жизни. Чего я Вам искренне желаю!

Читайте:  Дислексия у детей: что это такое, лечение, причины

Источник: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43173673534/Produktyi,-bogatyie-zhelezom-dlya-detey,-beremennyih-i-vseh,-vse

Ревит

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Ревит – поливитаминный комплекс.

Фармакологическое действие

Ревит предназначен для укрепления организма, улучшения состояния иммунитета. В состав комплекса включены витамины А, В1 и В2, и витамин С, поэтому действие препарата обусловлено полезными свойствами этих веществ.

Витамин А стимулирует углеводный и белковый обмен, помогает при болезнях печени, нарушенном обмене веществ, положительно влияет на состояние кожи.

Витамин В1 необходим для нормальной функции пищеварительной, сердечнососудистой и нервной системы.

Витамин В2, также как и витамин А, поддерживает белковый и углеводный обмен, отвечает за зрительную функцию, состояние кожи.

Витамин С стимулирует иммунитет, способствует заживлению тканей, усвоению витаминов из группы В, принимает участие в обмене углеводов, процессе свертывания крови.

Форма выпуска

Показания к применению Ревита

Ревит – это эффективное лечебное и профилактическое средство. Полезны витамины при серьезных физических и психических нагрузках, неполноценном питании, плохой экологии.

Применение Ревита рекомендуется пациентам, находящимся на реабилитации после перенесенной операции или тяжелой болезни.

Хорошие отзывы о Ревите, как средстве профилактики сезонных инфекций, возникающих осенью или весной.

Способ применения

Принимают витамины Ревит через 15 минут после приема пищи.

Взрослым для профилактики рекомендуется принимать 2 драже в сутки. В лечебных целях необходимо принимать 6 драже Ревита в сутки в три приема.

Детям старше 11 л. для профилактики дефицита витаминов А, В, С, простудных заболеваний рекомендуется давать по 1 драже Ревита в день. В лечебных целях ребенку 3-10 л. можно давать 2 драже в день; 11-14 л. – 3 драже.

Есть положительные отзывы о Ревите от принимавших его беременных женщин. Допустимая для них дозировка – 1 драже в день в первом триместре и не больше 2-х драже в день во втором и третьем триместрах.

Указанные дозировки Ревита, при необходимости, для всех групп пациентов, кроме беременных женщин, могут быть повышены.

В инструкции Ревита указано, что принимать витамины желательно в течение 1-2 месяцев каждый день.

Побочные действия

После применения Ревита у людей с индивидуальной непереносимостью витаминов, входящих в состав комплекса, может начаться аллергическая реакция: сыпь на коже, бронхоспазмы.

Есть отзывы о Ревите, указывающие на то, что во время применения витаминов может ощущаться тошнота, головная боль, может появиться повышенная возбудимость и потливость, покраснеть кожа, начаться диарея, нарушиться зрение.

Высокие дозы витаминов Ревит при длительном применении могут спровоцировать раздражение слизистой ЖКТ, нарушение почечной функции, аритмию, гипергликемию, выпадение волос, появление перхоти, трещин на коже ступней и ладоней.

Нормальным побочным действием Ревита является окрашивание мочи в ярко-желтый цвет – так действует витамин В2.

Противопоказания

Ревит по инструкции противопоказан при переизбытке витамина А, непереносимости фруктозы, хроническом гломерулонефрите, нарушении обмена меди и железа, нефролитиазе, синдроме мальабсорбции глюкозы и галактозы, при гиперчувствительности.

Пациентам, у которых ранее был диагностирован саркоидоз, принимать Ревит не рекомендуется.

Детям до 3-х лет Ревит не назначают.

Под наблюдением должны принимать витамины Ревит пациенты с острым нефритом, декомпенсированной сердечной деятельностью, панкреатитом в хронической стадии, желчнокаменной болезнью, сахарным диабетом, аллергическими заболеваниями, целиакией (в числе вспомогательных веществ витаминов находится пшеничная мука).

Женщине, которая принимала высокие дозы витамина А (ретинола) – больше 10 тыс. МЕ, планировать беременность можно только через полгода или год после окончания приема витамина. Большое количество ретинола может негативно сказаться на развитии плода.

Нежелательно сочетать Ревит с другими поливитаминными препаратами, а также с колестирамином, нитритами, ретиноидами, стрептомицином, сульфаниламидами.

Кроме этого, при применении Ревита следует учитывать, что препарат уменьшает эффективность глюкокортикоидов, линкомицина, окситетрациклина, эритромицина, доксициклина, тетрациклина, непрямых антикоагулянтов, гепарина.

Всасываемость витамина С уменьшают пероральные контрацептивы.

Источник: http://www.neboleem.net/revit.php

Ревит : инструкция по применению

Состав

Описание

Драже от желтого до желто-оранжевого цвета.

Фармакологическое действие

Поливитаминный препарат. Фармакологическое действие препарата обусловлено действующими веществами, входящими в его состав. Препарат регулирует метаболические процессы, нормализует обмен веществ.

Витамин А (ретинол) способствует правильному организма, играет важную роль в нормальной регенерации тканей, синтезе белков, липидов, ферментов (липазы, трипсина). Необходим для формирования костей, эпителиальных клеток (кожи, слизистых оболочек глаз, дыхательных, пищеварительных и мочевыводящих путей). Ретинол является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза, участвует в процессах фоторецепции (теневой адаптации), положительно влияет на функцию слезных, сальных и потовых желез. Необходим для нормальной функции гонад и эмбрионального развития плода; для взаимодействия, деления иммунокомпетентных клеток, нормального синтеза иммуноглобулинов и других факторов защиты от инфекций. Обеспечивает высокий уровень антиоксидантной защиты организма.

Витамин Bi (тиамина гидрохлорид) — важнейший кофермент в метаболизме углеводов, необходим для нормальной деятельности центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Витамин В2 (рибофлавин) является компонентом ферментов, которые играют важную роль в окислительно-восстановительных метаболических реакциях, клеточном дыхании и зрительном восприятии (цвета, света, темновой адаптации), принимает участие в формировании ДНК, синтезе гемоглобина, регенерации тканей. Витамин В2 необходим для нормального функционирования печени, кроветворения, развития плода в период беременности и для роста детей.

Витамин С (аскорбиновая кислота) принимает участие во многих окислительно­восстановительных процессах организма, синтезе гемоглобина, регенерации тканей, синтезе коллагена, поддержании коллоидного состояния межклеточного вещества, влияет на обмен аминокислот, ускоряет абсорбцию железа из желудочно-кишечного тракта, повышает неспецифическую резистентность организма, активирует синтез антител, интерферона, фагоцитоза. Витамин С необходим для роста и формирования костей, кожи, зубов и для нормального функционирования нервной и иммунной систем.

Фармакокинетика

Витамин А: всасывание в двенадцатиперстной и подвздошной кишке, требует присутствия желчных кислот, липаз белка и диетического жира. Биотрансформация в печени. Связь с белками крови 200 мг); биодоступность при приеме внутрь — 50-20%. Биотрансформация в печени. Связь с белками крови — 25%. Депо в организме

1,5 г: лейкоциты, тромбоциты, железы внутренней секреции, печень, глазной эпителий, легкие, почки, стенка кишечника, сердце, мышцы. Элиминация — почками в виде метаболитов.

Показания к применению

Профилактическое средство для детей и взрослых при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах (период интенсивного роста у детей; повышенные несбалансированном и неполноценном питании; в период выздоровления после перенесенных заболеваний и для повышения сопротивляемости организма инфекционным и простудным заболеваниям.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата; детский возраст до 6 лет, нефролитиаз, гипервитаминоз А, хронический гломерулонефрит, саркоидоз в анамнезе, нарушение обмена железа или меди, гипероксалурия.

Беременность и период лактации

Применение во время беременности и кормления грудью возможно только с профилактической целью при соблюдении рекомендованных доз.

Женщинам, которые принимали высокие дозы ретинола (больше 10 000 ME) можно планировать беременность не раньше чем через 6-12 месяцев. Это связано с тем, что на протяжении этого времени существует риск неправильного развития плода под воздействием высокого содержания витамина А в организме.

Способ применения и дозы

Внутрь, через 10-15 минут после еды ежедневно в течение 1-2 месяцев.

С профилактической целью

Взрослые принимают по 1 драже 2 раза в сутки;

беременные — по 1 драже в сутки в I триместре, но не более 2 драже во II-III триместрах; кормящие грудью женщины — по 1 драже 1-2 раза в сутки;

дети старше 6 лет — по 1 драже в сутки (применение у детей в возрасте до 6 лет противопоказано в связи с лекарственной формой).

Читайте:  Примеры по математике для учеников младших классов

С лечебной целью

Взрослые и дети с 14 лет принимают по 1 драже 3 раза в сутки; дети от 6 до 10 лет — по 1 драже 2 раза в сутки, от 11 до 14 лет — по 1 драже 3 раза в сутки.

Продолжительность курса лечения зависит от характера заболевания. Дозы препарата могут быть увеличены в зависимости от потребности организма в витаминах.

Длительность применения с лечебной целью устанавливается врачом индивидуально и может составлять 1 -2 месяца.

Дозу препарата можно регулировать в зависимости от потребности организма в витаминах.

Особые группы пациентов

Нет необходимости корректировать дозу препарата у лиц пожилого возраста, у пациентов с почечной недостаточностью. С осторожностью применять с лечебной целью у пациентов с печеночной недостаточностью.

Побочное действие

Препарат обычно хорошо переносится, в единичных случаях возможны побочные реакции.

Со стороны иммунной системы: у лиц с повышенной чувствительностью возможны аллергические реакции, включая анафилактический шок, ангионевротический отек, гипертермию; редко — бронхоспазм у лиц с гиперчувствительностью к витаминам А, С, группы В.

Со стороны кожи и подкожной клетчатки: кожные высыпания, крапивница, зуд, покраснение кожи.

Со стороны желудочно-кишечного тракта: диспепсические расстройства, тошнота, рвота, диарея, спазмы.

Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, повышенная возбудимость, сонливость, потливость, периферическая нейропатия (при долгосрочном введении больших доз).

Другие: возможно окрашивание мочи в желтый цвет, нарушения зрения. При длительном применении в высоких дозах могут возникать раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, аритмии, парестезии, гиперурикёмйя, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия, нарушения функции почек, сухость и трещины на ладонях и ступнях, выпадение волос, себорейные высыпания.

При появлении перечисленных побочных реакций, а также реакции, не упомянутой в листке-вкладыше, необходимо обратиться к врачу.

Передозировка

Жирорастворимые витамины могут накапливаться в тканях. При передозировке они более токсичны, чем водорастворимые.

Симптомы острой передозировки витамином А (развиваются через 6 ч после приема в дозе от 300 ООО ЕД до 1 млн ЕД (120-400 драже) однократно): сонливость, вялость, диплопия, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровотечение из десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), возбуждение, спутанность сознания. Клиника обратима. Большие дозы аскорбиновой кислоты могут вызвать диарею и образование оксалатных камней в почках. Водорастворимые витамины (Вь Вг, С) при их избыточном поступлении в организм, будучи хорошо растворимыми в воде, быстро выводятся из организма.

Лечение: отмена препарата; симптоматическая терапия.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

В рекомендуемой профилактической дозе клинически значимые взаимодействия не зарегистрированы.

Витамин А (при лечебной дозе, при суточном приеме 33 000-200 000 ME, 13-80 драже) Неомицин — уменьшает абсорбцию витамина А.

Ретиноиды— риск гипервитаминоза витамина А.

Пероральные контрацептивы — могут повысить плазменные уровни витамина А. Холестирамин, холестипол — нарушение всасывания витамина А.

Салицилаты и глюкокортикоиды — уменьшение риска побочных эффектов препаратов. Тиамина гидрохлорид

Тиамина гидрохлорид, влияя на процессы поляризации в области нервно-мышечных синапсов, может ослаблять курареподобное действие.

Алкоголь — затруднение всасывания.

Пробенецид, трициклические антидепрессанты, фенотиазины — снижают абсорбцию (требуют увеличения дозы рибофлавина).

Трициклические антидепрессанты, имипрамин и амитриптилин — ингибируют метаболизм рибофлавина, особенно в тканях сердца.

Рибофлавин несовместим со стрептомицином и уменьшает эффективность антибактериальных препаратов.

Рибофлавин в больших дозах может вызвать пожелтение мочи и влиять на диагностические результаты определения катехоламинов и уробилиногена в моче. Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота повышает почечную экскрецию амфетамина.

Аскорбиновая кислота повышает всасывание железа.

Аскорбиновая кислота повышает всасывание гидроксида алюминия при совместном введении у пациентов с нормальной функцией почек, при почечной недостаточности доза алюминия может достигать токсичного уровня.

Курение, оральные контрацептивы — уменьшают концентрацию в плазме крови аскорбиновой кислоты.

Дефероксамин — усиление токсичности тканевого железа (декомпенсация сердечной деятельности). Разобщить введение на 1-2 ч, не следует давать в течение первого месяца после начала лечения дефероксамином.

Салицилаты, сульфаниламиды короткого действия — риск развития кристаллурии.

Непрямые антикоагулянты (производные кумарина и индандиона), гепарин — снижение их эффективности при дозе аскорбиновой кислоты 10 г и более.

Меры предосторожности

Препарат не рекомендуется назначать вместе с другими поливитаминами, поскольку возможна передозировка последних в организме. Наличие в составе препарата витамина А должно учитываться при совместном применении с другими средствами, содержащими этот витамин.

Пациенты с редкими наследственными проблемами непереносимости фруктозы, глюкозо- галактозной мальабсорбцией или дефицитом сахаразы-изомальтазы не должны принимать это лекарство.

Больные сахарным диабетом должны учитывать, что каждое драже содержит 0,405 г сахара, и откорректировать дозы гипогликемических лекарственных средств.

Повышенное потребление аскорбиновой кислоты в течение длительного периода может привести к увеличению почечного клиренса аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота как восстановитель может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активность трансаминаз, ЛДГ, содержание глюкозы в моче, в т.ч. обусловливать ложноотрицательные результаты исследования кала на скрытую кровь).

С осторожностью назначают больным с острым нефритом, при желчнокаменной болезни, дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, хроническом панкреатите, идиосинкразии, гемохроматозе, талассемии, сидеробластной анемии.

Не рекомендуется больным с целиакией в связи с наличием в составе препарата пшеничной муки.

Форма выпуска

Драже. По 100 драже в банки полимерные, укупоренные крышками. Каждую банку вместе с инструкцией помещают в пачку из картона.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

He использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Источник: http://apteka.103.by/revit-instruktsiya/

Витамины Ревит: инструкция по применению, отзывы

Витамины Ревит известны еще с советских времен. Раньше их принимали практически все люди, сейчас же многие делают выбор в пользу мультивитаминных комплексов, произведенных отечественными и западными фармацевтическими компаниями.

Особенности поливитаминов Ревит

Комплекс Ревит является одними из наиболее дешевых, если сравнивать его с другими витаминами. Но при наличии показаний к приему и недостатке в организме ретинола, тиамина, рибофлавина им можно заменить дорогостоящие средства.

Выпускаются витамины Ревит в форме шарообразных драже желтого либо оранжево-желтого цвета. Поверхность шариков должна быть гладкой, ровной. Фасуют Ревит в полимерные банки по 50 или 100 шт. в каждой.

В Ревите содержатся витамины, полученные в лаборатории синтетическим путем. С их помощью можно восполнить дефицит необходимых организму витаминов А, С, В1 и В2. Но указанный комплекс не может заменить полноценного питания. В Ревите нет всех требуемых организму витаминов, минералов и других необходимых веществ.

Хранить с момента выпуска их можно не более 1 года. После окончания срока годности применять Ревит не рекомендуется.

Состав Ревита

В соответствии с инструкцией, в состав драже Ревит входят:

  • 2500 МЕ ретинола (витамина А ацетата);
  • 1 мг гидрохлорида тиамина (В1);
  • 1 мг рибофлафина (В2);
  • 35 мг аскорбиновой кислоты (С).

Также в драже Ревит содержатся вспомогательные вещества: мука из пшеницы, крахмальная патока, сахароза, тальк, пчелиный воск, ароматизатор.

Чем полезен Ревит

Благодаря вхождению в состав Ревита витамина С организм начинает более эффективно бороться с инфекциями. Аскорбиновая кислота участвует:

  • в окислительно-восстановительных реакциях;
  • в углеводном обмене.

Витамин С необходим для правильной работы свертывающей системы крови, ускорению процессов регенерации тканей.

Жирорастворимый витамин А участвует в метаболических процессах, регулирует рост и развитие организма. Он выполняет такие функции в организме:

  • обеспечивает правильную работу органов зрения;
  • отвечает за структурную целостность тканей;
  • регулирует рост костей;
  • увеличивает сопротивляемость организма к действию различных неблагоприятных факторов.
Читайте:  Капли для носа Ингарон

Ретинол отвечает за сперматогенез и овогенез, развитие плаценты, правильное развитие и деление эмбриональных тканей у беременных. Он необходим для правильного формирования зрительных пигментов, которые требуются для обеспечения нормального цветового и сумеречного зрения.

Витамин В1 участвует в углеводном, липидном и белковом метаболизмах. Он необходим организму для обеспечения нормальной работы:

  • эндокринных желез;
  • сердца;
  • органов пищеварения;
  • нервной системы.

Тиамин положительно влияет на процесс проведения нервных импульсов. Он оказывает умеренное миорелаксирующее и ганглиоблокирующее действия. Витамин В1 способствует формированию антител, благотворно влияет на зрение и принимает участие в энергетическом обмене.

Витамин В2 стимулирует холестериновый обмен и улучшает работу органов зрения. Рибофлавин ускоряет выработку гемоглобина, улучшает прохождение окислительно-восстановительных реакций в организме и оказывает анаболическое действие.

Для чего принимают витамины Ревит

Витамины рекомендуют взрослым и детям, у которых выявили гиповитаминоз или есть риск его развития. Принимать их желательно людям, которые питаются несбалансированно и из-за этого не получают всех необходимых питательных веществ. Также рекомендуют прием препарата Ревит для профилактики гиповитаминоза:

  • беременным женщинам;
  • людям в период тяжелых физических и эмоциональных нагрузок;
  • пациентам в период выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний.

Многие начинают пить витамины Ревит без назначения врача. Главное, соблюдать рекомендованную дозировку, чтобы не допустить развитие гипервитаминоза.

Как принимать Ревит

Круглые драже Ревит следует принимать внутрь после еды. Желательно между приемом пищи и витаминов делать перерыв продолжительностью 10-15 минут.

Стандартный курс лечения препаратом Ревит составляет 1-2 месяца. После перерыва продолжительностью 1-3 месяца его можно повторить.

Применение Ревита взрослым

Взрослым людям, которые решили принимать Ревит для профилактики авитаминоза, достаточно 1 драже дважды в сутки. В лечебных целях назначают по 2 драже трижды в сутки.

Беременным женщинам, у которых нет выявленного дефицита витаминов, рекомендуют принимать не более 1 драже в день. Повышать дозировку запрещено, так как при гипервитаминозе А повышается риск неправильного развития плода.

Корректировать дозу пожилым пациентам нет необходимости. При проблемах с работой печени и почек лучше проконсультироваться с профильным специалистом о целесообразности приема поливитаминов.

Применение Ревита детям

Детям младше 3 лет давать витамины Ревит нежелательно. В возрасте 3-7 лет можно в профилактических целях применять по 1-2 драже в сутки. Для детей 7-15 лет можно увеличить количество до 3 в день.

В период выздоровления после сложных болезней или в случае подтвержденного гиповитаминоза по назначению врача дозировка может быть увеличена.

Меры предосторожности

Несмотря на пользу витаминов Ревит, при их применении следует помнить об осторожности. Перед началом приема следует проконсультироваться с лечащим доктором.

Комбинировать употребление Ревита и других поливитаминных комплексов запрещено. Это может привести к передозировке аскорбиновой кислотой, ретинолом, витаминами В1 и В2. Превышать рекомендованные дозы нежелательно по той же причине.

Из-за вхождения в состав средства рибофлавина возможно окрашивание мочи в насыщенный желтый цвет. Это не опасно, отменять прием витаминного комплекса при появлении указанного симптома не нужно. Окрас урины приходит в норму после завершения курса лечения.

При приеме каких-либо лекарственных препаратов необходимо сообщить об этом доктору. Он определит, можно ли комбинировать их с Ревитом, и подберет дозировку.

Например, входящая в состав Ревита аскорбиновая кислота усиливает процесс всасывания пенициллина и железа. Под ее действием ухудшается действие непрямых коагулянтов и гепарина на организм. А при лечении салицилатами на фоне приема Ревита повышается риск развития кристаллурии.

При употреблении средств с нитритами и холестирамином нарушается процесс всасывания ретинола. Поэтому восполнить дефицит витамина А на фоне такого лечения не получится.

Противопоказания и побочные эффекты

Ревит не назначают детям младше 3 лет. В перечень противопоказаний также попадают:

  • повышенная чувствительность к компонентам средства (в т. ч. вспомогательным веществам);
  • непереносимость фруктозы, дефицит сахарозы изомальтозы;
  • гипервитаминоз А;
  • хронический гломерулонефрит;
  • саркаидоз (в т. ч. в анамнезе);
  • гипероксалурия;
  • нарушение процесса обмена меди и железа;
  • нефролитиаз.

Большинство пациентов переносят прием средства хорошо, но у некоторых могут возникнуть аллергические реакции. Среди возможных проявлений непереносимости называют анафилактический шок, гипертермию, ангионевротический отек, бронхоспазм.

Возможно появление дерматологических реакций. В редких случаях у пациентов возникают высыпания на коже, покраснение, зуд.

При непереносимости витаминов существует риск появления диспепсических расстройств, спазмов в животе. В очень редких случаях люди жалуются на головокружение, головную боль, ухудшения сна, усиленную возбудимость.

Длительный прием препарата в больших количествах провоцирует:

  • раздражение слизистой органов пищеварения;
  • нарушение толерантности к глюкозе;
  • развитие гипергликемии;
  • появление проблем с работой сердца и печени.

В соответствии с инструкцией к Ревиту при передозировке появляются такие побочные действия:

  • боли в животе;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • тошнота;
  • рвота;
  • мышечная слабость;
  • запоры;
  • сухость кожи;
  • трещины в уголках рта;
  • выпадение волос;
  • суставные боли.

При ультразвуковом исследовании брюшной полости у пациентов с гипервитаминозом А могут обнаружить, что печень и селезенка увеличились. У женщин переизбыток витамина А приводит к нарушению регулярности менструаций: появляются задержки. При приеме больших доз этого витамина следует отказаться от планирования беременности. После завершения лечения должно пройти не менее 6 месяцев для того, чтобы приступать к зачатию.

При появлении побочных эффектов на фоне приема витаминов Ревит или симптомов передозировки следует отменить прием препарата. Исправить ситуацию поможет обильное питье либо внутривенное вливание дезинтоксикационных растворов. Тактику терапии подбирает врач, ориентируясь на состояние больного.

Аналоги витаминов Ревит

Заменить Ревит можно другими отечественными поливитаминными комплексами:

В состав Ундевида входят ретинол, тиамин, рибофламин, рутин, пиридоксин, никотинамид, фоливая кислота, кальция пантотенат, витамины Е, С. Назначают его преимущественно пациентам при нарушении метаболических процессов в организме, ухудшении общего состояния. Рекомендуется Ундевид подросткам в период активного роста.

Гендевит несущественно отличается по составу от Ундевида. Его используют как общетонизирующее средство, предназначенное для нормализации обменных процессов. Он улучшает сопротивляемость организма инфекциям. Гендевит участвует в процессе свертывания крови, регенерации тканей, обмене аминокислот, синтезе гемоглобина, коллагена и кортикостероидов.

Пентовит содержит в составе витамины В1, В6, РР, В9 и В12. Его используют преимущественно при астенических состояниях и заболеваниях центральной и периферической нервных систем (радикулите, неврите, невралгии).

Пиковит является мультивитаминным комплексом, который обогащает организм витаминами А, В1, В2, В6, В12, В9, РР, С. Его назначают пациентам с гиповитаминозом.

К фармацевтическим эквивалентам средства Ревит относят также:

    капсулы Антиоксикапс с йодом;

По рекомендации врача заменить Ревит можно другими мультивитаминными комплексами, в состав которых входят также минералы и аминокислоты. Медики рекомендуют:

  • Мульти-Табс ;
  • Перфектил ;
  • Ревалид ;

Капсулы для женской красоты

  • Витрум ;
  • Супрадин ;
  • Алфавит ;
  • Веторон ;
  • Юнигамма ;
  • Мультивитамин .

Заключение

Витамины Ревит могут использоваться для восполнения дефицита ретинола, тиамина, рибофлавина и аскорбиновой кислоты в организме детей и взрослых. Принимать их следует в дозах, рекомендуемых в инструкции по применению. По назначению врача при подтвержденном гиповитаминозе можно увеличить употребляемое количество драже.

Источник: http://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/vitaminy-revit-instruktsiya-po-primeneniyu-otzyvy.html

Adblock
detector