Симпто-термальный метод распознавания плодности

Здравствуйте уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Сегодня тема моей статьи — симпто-термальный (самый современный) метод распознавания плодности (двойного подтверждения, английской модификации).

С незапамятных времён вопросы зачатия, беременности, нежеланной беременности, интимной жизни были только внутренним делом семьи. Женщина могла опираться на свой собственный опыт и на то, что передала её мать или другая знающая женщина.

Загадка плодности во все века волновала людей. Ни одна часть человеческой жизни не содержит столько мифов, предубеждений, суеверий. Например, в средние века было убеждение, что овуляция происходит у женщины когда она злится или во время менструации.

Начиная с открытия сперматозоида в 1677 году исследования не стояли на месте. В 1827 году была открыта яйцеклетка.

В начале 20 века К. Огино и Г. Кнаус доказали, что за 10 – 14 дней до менструации у женщины происходит овуляция и предложили свой «метод ритма» или «супружеского календарика».

Довольно быстро стало ясно, что метод очень приблизительный и малоэффективный, но своё дело он сделал. Сегодня это воспринимается с улыбкой, но тогда это были очень большие открытия, которые стимулировали продолжение исследований.

После создания метода ритма продолжились наблюдения за признаками, которые сопровождают овуляцию. Многолетние наблюдения постепенно привели к созданию монопоказательных методов распознавания плодности. Это – простой температурный метод и метод овуляции. Позже были созданы многопоказательные методы — температурно-календарный и симптотермальный.

Температурный метод был создан в 1938 году Г. Хольтом. Он заключался в том, что женщина измеряла базальную температуру и составляла температурную кривую. Метод позволял с абсолютной точностью знать время овуляции и продолжительность периода абсолютной послеовуляционной неплодности. Но определить начало созревания яйцеклетки (начало плодного периода) было невозможно.

В 1963 году Д. Маршалл соединил метод ритма с температурой. Новый метод получил название расширенного температурного метода (или температурно-календарного метода) распознавания плодности. Но и он не удовлетворял всем требованиям.

Далее, в 60-х годах, супруги Биллингс провели огромную исследовательскую работу, исследуя опыт коренного населения Австралии. Они предложили миру свой метод, который был основан на наблюдении за шеечным секретом.

Оплодотворение невозможно, если нет секрета полуплодного и плодного типа. Женщина, наблюдая за секретом шейки матки, может достоверно определить начало и окончание плодного периода в каждом менструальном цикле.

В настоящее время в мире существует Всемирная Организация Метода Овуляции Биллигса (WOOMB). В рамках программ этой организации происходит обучение методу Биллингса.

Симптотермальный метод распознавания плодности.

В 60-е годы австрийский учёный, доктор Рётцер создал симптотермальный метод, суть которого состояла в том, что женщина наблюдает за тремя основными признаками плодности:базальной температурой тела (БТТ), шеечным секретом, положением и состоянием шейки матки.

Метод называется многопоказательным, в отличие от монопоказательных, когда наблюдение ведётся за каким-либо одним признаком плодности (БТТ, шеечным секретом).

Разработка симптотермального метода распознавания плодности открыла новые возможности. Женщины, имеющие нерегулярные циклы, стресссы, болезни, поездки, отсутствие режима дня, тоже могут использовать метод. Также он эффективен при кормлении грудью после родов (метод ЛАМ, лактационной аменореи).

Его можно использовать после отмены гормональных контрацептивов, наблюдая постепенное, иногда довольно длительное восстановление плодности. И в пременопаузе, когда происходит постепенное угасание плодности, он незаменим.

Используя метод, женщина каждый день знает своё состояние, свой гормональный статус. Она всегда в курсе, что происходит с её менструальным циклом. Известен день зачатия, можно заранее знать точный срок родов, видна угроза невынашивания в ранних сроках беременности. Многие эндокринные заболевания можно диагностировать на ранних стадиях.

К 1979 году в Бирмингеме (Англия) были завершены полномасштабные клинические исследования, и закончена разработка Бирмингемской модификации метода. В методике появилось так называемое «двойное подтверждение». Появились более удобные способы оценки плодности в течение цикла, а также деление цикла на три фазы — относительной предовуляционной неплодности, фазы плодности, и абсолютной послеовуляционной неплодности.

«Двойное подтверждение» означает, что начало и окончание плодного периода должны быть достоверно подтверждены двумя признаками. К этим признакам относятся основные признаки плодности, а также вычисление продолжительности фазы относительной предовуляционной неплодности, которое опирается на опыт самонаблюдений в течение минимум полугода.

При этом учитывается, что плодность у супругов совместная. Отдельно о женской плодности речь не идёт. Для супругов крайне важно знать точно, когда плодный период начинается, и когда он заканчивается.

В России метод модифицирован с 2000 года. Английская Ассоциация Учителей ЕПС во главе с Колин Норманн и Алиной Лихтарович опубликовала более совершенную модель симптотермального метода.

С 2002 года симптотермальный МРП двойного подтверждения, английской модификации преподаётся и распространяется в России.

Данными методами пользуются более 100 стран, примерно 250 млн человек. Эффективность откладывания зачатия, по данным ВОЗ, составляет 98-99%. При снижнении плодности 80% супружеских пар (официально имеющие длительно существующий диагноз «бесплодие»), зачали и родили детей.

Как практически происходит обучение женщины (семьи) симптотермальному методу?

Для желающих проводятся несколько занятий, где даются минимальные знания по анатомии, физиологии репродуктивной системы, менструальном цикле, его гормональной регуляции. Рассказывается о признаках плодности.

Женщина, наблюдая за ними, наносит данные своих самонаблюдений на специально разработанную карту.
На ней есть графы для нанесения данных об основных и вспомогательных признаках плодности, а также специальная строка для обозначения плодных дней.

Для большей надёжности разработаны правила интерпретации данных самонаблюдений. Правила учитывают все ситуации: нормальные циклы, нерегулярные циклы, кормление грудью после родов, циклы в пременопаузе, а также после отмены гормональных контрацептивов.

О правилах интерпретации данных самонаблюдений есть отдельные видеоуроки, и вы сможете их освоить. В данной статье я не ставлю целью подробно рассказывать об этом.

Правила самонаблюдений и интерпретации данных должны строго соблюдаться. Это даёт методу практически 100% надёжность.

Для полноценного обучения необходимо минимум пять встреч в течение трёх менструальных циклов. Обучаться можно у стажеров и учителей, имеющих диплом установленного образца Учителя Естественного Планирования Семьи.

На сайте elenavolzhenina.com даны уроки по анатомии, физиологии, регуляции цикла. Также даны начальные знания о пользовании методом. Эти интернет-уроки не заменяют индивидуальных или групповых встреч, а только делают их более продуктивными. Вы уже имеете базу и множество вопросов.

Метод считается освоенным, если вы предъявляете учителю ЕПС три графика самонаблюдений, где описаны и правильно проинтерпретированы три менструальных цикла (подряд). Если у вас есть ошибки, то их необходимо разобрать и исправить.

Таким образом, обучение занимает 3 – 4 цикла, но тема оказывается настолько захватывающей и интересной, что можно совершенствоваться всю жизнь.

Для справки:

В мире существуют две международных ассоциации, которые пропагандируют МРП (Методы Распознавания Плодности).
Симптотермальный метод распространяет International Federation for Family Life Promotion (IFFLP, Международная Федерация Семейной Жизни), образованная в Канаде в 1975 году.
Вторая ассоциация WOOMB (Всемирная Организация Метода Овуляции Биллигса) обучает методу Биллингса.

Европейский институт семейного образования (European Institute for Family Life Education — IEEF/EIFLE) является частью IFFLP. Это неправительственная организация, была основана в 1992 году в Гренобле (Франция). Целями ассоциации являются: восстановление ценностей семейной жизни, исследование рождаемости, регулирование её естественными методами. Директор и научный руководитель — доктор медицины Микеле Барбато.

Читайте:  АЦЦ лонг - инструкция по применению

Я желаю вам интересного путешествия в мир собственной плодности. 🙂
С уважением, Елена Волженина.

Источник: http://elenavolzhenina.com/simpto-termalnyj-metod-raspoznavaniya-plodnosti/

Симпто термальный метод определения плодности

Каждый человек хочет научиться понимать язык своего тела. Так например бурчащий живот сигнализирует о голоде, зевота знак усталости, переутомления, скуки. Также существуют сигналы, которые говорят нам о том, в какой же момент зачатие ребенка наиболее вероятно, а когда нет. Ученые придумали специальную методику, чтобы их понимать — Симпто термальный метод определения плодности (СТМРП).

Суть Симпто термального метода определения плодности (СТМРП)

С помощью СТМРП каждая представительница прекрасного пола может контролировать наступление беременности, что откладывать его или наоборот приблизить.

Этот метод основан на возникновении и изменении признаков, показывающих гормональные перемены, которые происходят во время менструального цикла. Данными показателями выступает базальная температура тела (БТТ), слизистый секрет и расположение шейки матки.

Отслеживание базальной температуры

Базальная температура тела — самая низкая температура, достигаемая телом во время отдыха (обычно во время сна). Измерить её можно только тремя способами:

  • орально;
  • вагинально;
  • ректальное.

Правила отслеживания изменений температуры

Самые точные показатели будут при использовании последних двух способов. Чтобы отследить изменения базальной температуры следует соблюдать следующие три правила:

  1. Проводить измерения в одинаковое время. Необходимо подобрать удобное для вас время, сразу после пробуждения, прежде, чем была предпринята любая физическая активность. Сон должен длиться не менее 6 часов.
  2. Использовать нужно один градусник. Для измерений можно выбрать стеклянный или электронный градусник. Во время всех измерений пользоваться нужно именно им.
  3. Измерения выполнять одним способом, не меняя его.

С самого начала выполнение этих правил кажется непростым, но позже всё входит в привычку, и не вызывает никаких трудностей.

При нарушении любого правила измерения следует сделать пометку в графике, чтобы в дальнейшем учесть ее. В случае выполнения всех правил полученные результаты расскажут вам много полезной информации о состоянии здоровья.

Зачем отслеживать базальную температуру?

  1. Появится возможность определить была ли овуляция в этом месяце (выход яйцеклетки из яичника, вследствие чего в организме увеличивается количество прогестерона). Повышение БТТ происходит как следствие перестройки обмена веществ. Овуляция является значимым действием в цикле. Она является показателем здоровья яичников и служит ориентиром для женщин, которые мечтают иметь малыша или пока желают повременить с беременностью. Определение конкретной даты овуляции дает возможность определить, когда нет вероятности наступления нежеланной беременности.
  2. По резкой перемене температуры можно узнать, нормально ли функционируют яичники во время второй фазы цикла. Данная информация будет полезна тем, кто следит за температурой с целью зачать малыша. Также график подскажет, достаточно ли в организме гормонов, чтобы беременность протекала правильно.
  3. БТТ наглядно демонстрирует, какую реакцию дает организм на различные стрессовые ситуации. Некоторые проходят не оставляя никаких следов, а другие существенно вредят организму.
  4. БТТ предупредит женщину о проблемах со здоровьем ещё до момента, когда она почувствует первые признаки простуды. Также БТТ может продемонстрировать, когда возникли проблемы со здоровьем, и нужно срочно посетить доктора.

Выделения и шейка матки при менструации

Шейка матки реагирует на эстроген, количество которого значительно возрастает при созревании яйцеклетки еще до процесса овуляции. Если наблюдается отсутствие большого количества эстрогена, то шейка матки расположена низко, она закрыта и занимает большое количества места внутри влагалища. Канал закрыт пробкой из слизи, которая защищает матку от инфекций.

Когда происходит созревание яйцеклетки, то увеличивается количество эстрогенов. Вследствие этого шейка матки стает мягкой, она поднимается и открывает влагалище. В канале шейки матки расположены железы, вырабатывающие плотную слизь. Сначала такая слизь является непрозрачной и при растягивании она рвется. Чем ближе момент овуляции, тем больше становится эстрогена. Вследствие этого слизь становится прозрачной и растяжимой, как белок из обычного куриного яйца. Когда наступает момент овуляции, то эстроген заменяется прогестероном. Шейка матки обратно закрывается и прекращает свою деятельность.

Таким образом, Симпто термальный метод определения плодности дает возможность рассказать, когда именно происходит лучший момент для зачатия малыша, а в какой день это невозможно сделать. Шейка матки и слизистый секрет может показать, хватает ли в организме гормонов и нормально ли работают органы. Чтобы верно определять плодность, необходимо изучить свой организм, его повадки, наблюдать за всеми изменениями и не забывать об измерении базальной температуры.

Источник: http://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/simpto-termalnyy-metod-opredeleniya-plodnosti/

Симптотермальный метод распознавания плодности

Вопросы фертильности всегда волновали женщин. Одни мамами стать не спешат – для них остро стоит вопрос контрацепции, которая не навредит (без приема гормональных средств, установления спирали и т. д.). Другие, наоборот, мечтают о материнстве и хотят точно знать дни собственной овуляции, чтобы зачать ребенка поскорее.

В обоих случаях на помощь придет СМРП — симптотермальный метод распознавания плодности, владеть которым желательно всем представительницам прекрасного пола.

Что это такое?

Это сложно представить, но в медицине сперматозоид был открыт еще в 17 веке. А для того чтобы «познакомиться» с женской половой клеткой (ооцитом или яйцеклеткой), человечеству потребовалось еще более половины века. Такое понятие, как овуляция, в общих чертах было описано лишь в начале прошлого столетия. И с этого момента получили широкое распространение первые примитивные методы планирования по «брачному календарику», который подразумевал, что в первые 10 дней после менструального кровотечения женщина забеременеть не может.

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Как вы понимаете, метод частенько «подводил» и давал «осечки». Очень быстро стало очевидно, что есть необходимость продолжать изучение вопроса женской фертильности. Понаблюдав за женщинами, медики того времени предположили, что периоду начала фертильности предшествуют определенные признаки и изменения в организме представительницы слабого пола. Так начала зарождаться методика планирования семьи по овуляции. Но и она не была достаточно точной, ведь овуляция может смещаться, не происходить вообще, и повлиять на это могут самые разные факторы: простуда, стресс, дальняя поездка, возраст.

В 1938 году была создана методика температурного планирования: врачи заметили, что базальная температура (температура внутри организма) чутко отзывается на овуляцию. График, который женщина могла построить на своих измерениях, позволял ей знать, когда овуляция началась и когда закончилась, но, к сожалению, не давал никакого представления о том, когда собственно начинается фертильный период, когда начинает созревать яйцеклетка.

Читайте:  Как лечить глисты и острицы у детей комаровский

Еще 30 лет потребовалось, чтобы соединить два метода — температурный и календарный. Так появился расширенный метод определения плодности. Однако и его точность, хоть и была несравнимо выше всех предыдущих вариантов, не могла устраивать женщин.

И тогда был создан метод Биллингса. Доктор Джон Биллингс с супругой Эвелин посвятили всю жизнь исследованию вопросов планирования семьи. Их работа помогла понять, что овуляция у женщины может быть лишь раз в месяц, а яйцеклетка живет и сохраняет способность к зачатию не более 24 часов.

Также супруги-ученые установили влияние цервикальной слизи на поведение сперматозоидов. Слизь, выделяемая шейкой матки в фертильном периоде, снижает кислотность влагалищной среды и способствует продвижению спермиев к цели — яйцеклетке. Именно характер такой слизи и должен, по методу Биллингса, подсказать женщине время, наиболее благоприятное для зачатия.

И почти сразу после этого открытия миру был представлен симптотермальный метод распознавания плодности, автором которого стал женский врач из Австрии доктор Рётцер. Он вобрал в себя наработки всех предшественников. В СМРП вошли три составляющие:

  • показатели базальной температуры;
  • наблюдение за секрецией шейки матки;
  • положение и состояние шейки матки.

Метод открыл для миллионов женщин новые возможности: с его помощью даже те представительницы прекрасного пола, у которых цикл не отличается регулярностью, могут с большой точностью выяснить, когда именно их организм готов к зачатию.

Примечательно, что метод стал первым, сумев показать свою эффективность и для кормящих женщин, которые вообще понятия не имеют после родов, через какое время при наличии грудного вскармливания у них восстановится цикл.

Метод требует от женщины большой организации, зато дает ей возможность каждый день знать как можно больше о собственном репродуктивном состоянии, а также на ранних стадиях определять некоторые гинекологические и другие заболевания и патологии, которые сказываются на протекании менструального цикла.

Метод 40 лет назад дополнили и усовершенствовали в английском Бирмингеме, поэтому современная версия метода называется Бирмингемской модификацией. Симптотермальный метод распознавания плодности стал еще более точным — британские медики ввели «двойное подтверждение».

Женский цикл был разделен на:

  • период неплодности, предшествующий овуляции;
  • период плодности, когда зачатие максимально возможно;
  • период послеовуляционной неплодности, когда яйцеклетка уже погибла, и зачатие уже невозможно по этой причине.

Двойными признаками в английской модификации должны быть подтверждены и начало, и конец каждого из этих периодов.

С 2002 года в России начали преподавать Бирмингемскую модицированную версию симптотермального метода. Сегодня ей пользуется более 100 стран.

Всемирная организация здравоохранения, которая обычно довольно подозрительно относится к контрацепции небарьерной и негормональной, была вынуждена признать результаты исследования, которое показало, что точность метода составляет до 98%.

Помимо того, ВОЗ признала, что многие пары с установленным бесплодием, благодаря СМРП, смогли все-таки зачать и выносить малыша.

Как это работает?

Прежде чем женщина решит использовать такой метод, ей лучше посетить специальные занятия, на которых опытные педагоги СМРП дадут основы физиологии женского организма, расскажут подробно о законах менструального цикла, о зачатии. Также женщину научат внимательно прислушиваться к своему организму и фиксировать признаки, которые позволят делать выводы о фертильности.

Дело в том, что фертильна женщина только в течение суток в рамках одного цикла. Это те самые сутки, в которые живет ее яйцеклетка. После менструации начинается лютеиновая фаза цикла, в рамках которой в яичниках созревают фолликулы. Один станет доминантным и продолжит расти, остальные будут подавлены гормональным фоном женщины.

Примерно в середине менструального цикла фолликул лопается и выпускает в широкую ампулярную часть фаллопиевой трубы зрелую яйцеклетку. Если в этот момент в половых путях есть живые сперматозоиды, они смогут ее оплодотворить (такое возможно, если половой контакт был за 3-4 дня до овуляции). Если половой акт происходит в день овуляции, зачатие также высоковероятно. Если секс придется на пару дней после овуляции, то вероятность зачатия будет низкой, ведь яйцеклетка уже погибнет.

Симптотермальный метод как раз и позволяет точно узнать, когда начинается фертильное окно и когда оно завершается, что будет полезно как для планирующих беременность, так и для тех, кто предохраняется.

Женщине нужно ежедневно в течение нескольких циклов (обычно не менее трех) наблюдать за характерными признаками своей плодности, чтобы понять особенности собственного цикла, ведь он может длиться не 28, а 30 дней и даже больше, овуляция может не отличаться постоянством и т. д. Признаки, которые нужно отслеживать, это базальная температура и состояние цервикальной слизи в сочетании с положением шейки матки. Данные женщина должна заносить в специальную таблицу.

Базальная температура измеряется в местах прохождения кровеносных сосудов: анусе, влагалище, подъязычном пространстве. Более точной считается температура, измеренная в прямой кишке и во влагалище. При измерении следует придерживаться определенных правил.

  • Место измерения не должно меняться. Если женщина выбрала прямую кишку, то она должна проводить все последующие измерения только в ней, не меняя место на влагалище.
  • Термометр должен быть постоянным. Разные термометры могут иметь погрешности, а для точности диагностики важно все — до десятой доли градуса. Лучше пользоваться ртутным термометром, он точнее электронного.
  • Измерения должны проводиться всегда в одно и то же время, удобное для женщины. Нельзя сегодня измерить в 7 утра, а завтра в 10. Измерение проводится сразу после пробуждения до того, как женщина поднимется с постели и отправится в туалет и ванную комнату. Важно, чтобы пробуждению способствовал полноценный по продолжительности ночной сон (в крайнем случае не менее 3 часов сна).

Поначалу, признаются многие женщины, дисциплинировать себя бывает трудно. Но потом измерение БТ (базальной температуры) становится таким же естественным делом, как необходимость почистить зубы после пробуждения, сходить в туалет. Важно сразу заносить показания термометра в специальный график.

График, который получится в течение цикла, покажет, а была ли вообще овуляция: о ней сообщит резкий скачок температуры до субфебрильных значений. Так организм реагирует на высокий уровень прогестерона. График покажет, насколько корректно работают яичники во второй части женского цикла, хватает ли гормонов для того, чтобы планировать беременность.

О зачатии может говорить высокая (более 37,2 градусов) базальная температура на протяжении второй фазы цикла, то есть после овуляции.

Лишь один раз температура упадет на один день — в момент, когда кроха будет имплантироваться в эндометрий матки. После этого температура снова станет высокой.

Исследование шейки матки проводят с четким пониманием, что шейка реагирует не на прогестерон, а на эстроген — не менее важный женский половой гормон. Под действием эстрогена происходит созревание яйцеклетки. А потому шеечная слизь будет постепенно разжижаться и становиться более тягучей и обильной. Часто женщины сравнивают ее с сырым яичным белком в день овуляции.

Положение шейки матки с началом фертильного окна таково, что она приподнимается, размягчается и слегка приоткрывается. Железы внутри цервикального канала начинают усиленно работать, разжижая слизь. Количество прозрачной слизи достигает своего пика непосредственно перед овуляцией. Как только яйцеклетка покинет фолликул, то есть произойдет овуляция, начнет вырабатываться прогестерон, и шейка матки вернется в исходное состояние.

Читайте:  Умные термометры для детей

Исследование шейки матки женщина проводит самостоятельно, чистыми руками, аккуратно вводя два пальца во влагалище и заводя их под шейку матки, ближе к анальному отверстию. Всему этому обучают на специальных курсах, возможно и самообучение. В интернете есть немало подробных и доступных видеоуроков, которые научат правильно распознавать и коррелировать признаки плодности.

Возможны ли ошибки? Мнения врачей и отзывы женщин

Метод этот, как видите, некалендарный, не привязанный к подсчетам на календаре, и поэтому он более персонифицирован, привязан к особенностям конкретной женщины. Эффективность его выше, чем просто подсчет овуляции по календарю.

Для оценки эффективности симптотермального метода распознавания плодности был использован так называемый индекс Перля. Этот индекс по сути представляет собой вероятность незапланированного наступления беременности. По широкомасштабным исследованиям, в которых приняли участие тысячи пар, предохраняющихся по этому методу, индекс Перля составил всего 0,3. Это означает, что только три пары из тысячи, по данным ВОЗ, забеременели, несмотря на применение методики. Именно это дало основания докторам считать метод довольно эффективным.

На практике, увы, все получается не всегда так. Мнение акушеров-гинекологов почти однозначно: эффективным метод будет только только если женщина соблюдает множество условий для самодиагностики и не ошибается с интерпретацией результатов. Любая ошибка может стоить внеплановой беременности, а потому надежным методом контрацепции для всех женщин считать метод не стоит. А вот для зачатия малыша он вполне подходит.

По отзывам женщин, метод не так сложен, как кажется поначалу.

Все измерения и фиксация всех необходимых признаков-индикаторов не требует более 10 минут в сутки. Зато уже через три месяца женщина замечает, что метод не только дает ей ценную информацию о собственном женском здоровье, цикле и плодности, но и способствует самодисциплине.

О методах обучения СМРП – в видео ниже.

  • Планирование беременности
  • Витамины и питание
  • Анализы
  • Как быстро забеременеть
  • Все о зачатии

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник: http://o-krohe.ru/planirovanie-beremennosti/smrp/

О методе СТМРП

  • Индекс Перля
  • Отношение ВОЗ
  • История метода

Описание метода стмрп

Каждая пара в репродуктивном возрасте в тот или иной период жизни сталкивается с вопросом о том, хотят ли они забеременеть и стать родителями или же они решают откладывать зачатие.

В современном мире наряду с общеизвестными искусственными способами контрацепции существует альтернативный естественный метод, который помогает паре на протяжении всей жизни осознанно, надежно и без вреда для здоровья принимать решения в вопросе продолжения рода. Этот метод называется

Симптотермальный Метод Распознавания Плодности (СТМРП)

СТМРП — это результат многих лет научно-исследовательской работы в области женской и мужской плодности (фертильности). О том как развивался метод, о его научной базе, исследованиях и развитии в современном мире читайте в статье «История СТМРП и его место в современном мире».

Если пара хочет зачать ребенка,

СТМРП помогает им на этом пути. Особенно если есть сложности и у пары не получается долго забеременеть.

80% пар с длительно существующим диагнозом бесплодие с помощью СТМРП зачинают и рожают детей.
Если пара хочет отложить зачатие,

то благодаря СТМРП у их нет необходимости использовать, травмирующие здоровье средства контрацепции (гармональные таблетки, спираль, спермициды, презервативы и т.д.).

Индекс Перля 0.4 — эффективность 99,6%

В чем же сила этого метода и самое главное преимущество перед всеми современными способами контрацепции?

Мы увидим и поймем эту разницу, взглянув на то, как работает метод СТМРП и как работают методы контрацепции. Итак, давайте посмотрим.

Что же такое контрацепция?

Это то что препятствует зачатию

Контрацепция — это всегда что-то искусственное. Она не может быть естественной по определению, т.к. призвана подавить природу человека, его репродуктивную функцию, чтобы не произошло зачатие. В арсенале современной контрацепции есть множество способов и все они, к сожалению, несут с собой помимо «плюсов», целый мешок «минусов», которые мы обязательно получаем. Т.к. ни одно средство, направленное против природы человека, не может быть безопасным для его здоровья.

О современных способах контрацепции, о их плюсах и минусах вы можете узнать из книги «Методы контрацепции в современном мире и их влияние на здоровье человека». В отличие от средств контрацепции СТМРП основан на глубоких научных знаниях в физиологии человека, его плодности и на понимании, принятии и уважении природных процессов, происходящих в теле человека.

Как работает СТМРП?

Женщина способна забеременеть лишь в течении нескольких дней в менструальном цикле. Это научно доказанный факт. Все остальное время женщина неплодна. Она физиологически не может зачать ребенка. Так устроена женщина природой.

СТМРП позволяет определить этот плодный период, когда женщина может забеременеть. Для тех, кто хочет забеременеть, правильно определенный плодный период в менструальном цикле является ключевым моментом. Упустив плодные дни, к сожалению, все старания мужчины и женщины по зачатию ребенка тщетны.
Для тех кто хочет отложить зачатие, определенные по СТМРП плодные дни предоставляют паре сделать осознанный выбор вступать в интимную близость в эти дни и забеременеть или же дождаться окончания плодных дней и отложить зачатие с высокой степенью надежности.

Индекс Перля у СТМРП равен 0,4. Такой высокий показатель эффективности имеют лишь гармональные контрацептивы. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье про Индекс Перля.

Кроме того СТМРП помогает паре:

надежно откладывать зачатие после родов

восстановиться после контрацепции

помогает женщине в пременопаузный период

Для кого?

1. Парам, желающим забеременеть, но у которых долго не получается

2. Парам, желающим естественно откладывать зачатие

3. Подходит всем женщинам независимо от возраста.

4. Женщинам как с регулярными, так и с нерегулярными менструальными циклами, разными по продолжительности. Метод может помочь увидеть причины нерегулярности циклов и определить норма это или патология.

5. Подходит женщинам после родов и во время грудного вскармливания. При помощи метода пара в период после родов может откладывать зачатие следующего ребенка или же определить момент, когда плодность женщины после родов полностью восстановилась и она может снова забеременеть.

6. Женщинам, восстанавливающим свое здоровье после гормональных контрацептивов и переходящим на естественный способ откладывания зачатия.

7. СТМРП могут использовать женщины в пременопаузальный период, спокойно наблюдать за процессами, происходящими в теле в этом возрасте, без лишних стрессов и страха, связанных с нежелательной беременностью или же симптомами данного периода. Так же СТМРП может помочь парам, желающим зачать ребенка в возрасте, когда плодность уже начинает угасать.

Источник: http://azbuka-plodnosti.ru/about-stmrp.html

Adblock
detector