Вероятность забеременеть в день овуляции

Овуляция – обычное состояние, которое наблюдается у девушек приблизительно в середине цикла. Но какая вероятность забеременеть в день овуляции, накануне или после? Разберемся в данном вопросе.

Беременность при зачатии в момент овуляции

Чтобы предположить вероятность забеременеть за два дня до овуляции или непосредственно при ней, необходимо понимать особенности выработки женской клетки и длительность жизни мужских.

С первого дня месячных происходит рост пузырька — фолликула, в котором впоследствии зарождается клетка. Через несколько дней он вырастает до максимального значения, что свидетельствует о готовности клетки. В этот момент происходит разрыв пузырька, сопровождаясь выбросом лютеинизирующего гормона (ЛГ). Клетка начинает движение к матке, постепенно продвигаясь по маточной трубе. Оценивая, какова вероятность забеременеть в день овуляции, можно смело утверждать – максимальная. Женская клеточка созрела и движется. Если она встретится в это время со сперматозоидом, оплодотворение неизбежно.

Вероятность забеременеть в день овуляции очень велика

Далее цикл будет завершен беременностью, если клетка успешно закрепится на матке. Если же сперматозоид не поспел, клетка погибает и спустя 14 дней наступают месячные.

Соответственно, вероятность забеременеть на следующий день после овуляции весьма невелика. Функционирование клетки длится сутки. Очень редко, оно может увеличиться до 36 или 48 часов. Именно поэтому нужно уметь выявлять точный момент, чтобы не упустить движущуюся клеточку.

Чтобы повысить свои шансы и понимая, какова вероятность забеременеть в день овуляции (форум подтверждает советы специалистов), нужно использовать любые доступные варианты ее выявления:

    Расчет. Зная длину второй фазы, которая всегда равна 14 дням, достаточно отнять от своей продолжительности цикла эту цифру. Отсчитав полученный результат с первого дня кровяных выделений, получаем день разрыва фолликула. Тесты. Следуя инструкции провести анализ, при котором определяется концентрация ЛГ, которая достигает пика в момент разрыва. Зная, что есть вероятность забеременеть за 3 дня до овуляции, это можно выявить по постепенному изменению оттенка на полосе. Базальный график. Постоянно проводя замеры температуры ректально, прорисовывается кривая. При некотором понижении с последующим ростом обнаруживается влияние гормона, вызванного выходом клеточки.

Забеременеть до овуляции — вероятность в процентах

Но даже при постоянном нормальном прохождении женских ритмов, какова вероятность забеременеть в день овуляции с первого раза, ответить сложно. Все индивидуально. Нередко бывают ситуации удачного зачатия даже при однократном акте, а бывают случаи, когда долгожданного оплодотворения не происходит несколько месяцев, даже при нормальном здоровье у партнеров. Причинами называют медлительность или малую жизнеспособность мужских сперматозоидов, иное развитие и длительность жизни женской, неблагоприятная среда для движения сперматозоидов, когда они не успевают дойти до клетки и иные.

Вероятность забеременеть в день овуляции с первого раза для всех индивидуальна

По мнению специалистов, вероятность забеременеть в день овуляции в процентах являет практически треть – 33%. Это максимальный параметр при условии отсутствия отклонений у пары. Как известно, существует вероятность забеременеть за 2 дня до овуляции и в иной день. Эксперты приводят такие значения:

    За день: 31%. Сперматозоиды будут активны, когда придет клетка. За два: 27%. За три: 16%.

Вероятность забеременеть за 1 день до овуляции почти такая же, как во время. Это и понятно. Даже самые слабые и нестойкие сперматозоиды смогут прожить до 24 часов. Для чего нужны эти показатели? Мы знаем, что сперматозоиды с Х-хромосомой помогают зачать девочку, а Y мальчика. Вторые очень быстрые, потому проведя акт в день, когда клетка уже вышла, получается сыночек. Исходя из этого, понять, какова вероятность забеременеть в день овуляции девочкой, несложно. Практически нулевая. Но Y весьма быстро погибают. Потому, желая получить дочку, рекомендуют провести акт за пару суток. При этом активные Y уже погибнут, а медленные, но стойкие Х дойдут до цели.

Вероятность забеременеть в день овуляции девочкой зависит от хромосом

Вероятность забеременеть за 4 дня до овуляции также есть. Но она весьма незначительна. Обусловлено это жизнеспособностью клеток. Известно, что максимально сперматозоид может прожить до 3-5 дней. Если показатель у конкретного мужчины максимален, клетки вполне смогут «дождаться» своей спутницы – вызревшей женской клетки. А вот вероятность забеременеть за 5 дней до овуляции приравнена к нулю.

После овуляции – безопасный период?

Как помним, женская клетка функционирует практически сутки. Потому вероятность забеременеть через день после овуляции резко снижается. Если произойдет так, что клеточка сможет просуществовать до 48 часов, что очень редкое явление, конечно, оплодотворение возможно. В любой момент уже после овуляции забеременеть практически невозможно. Эта фаза даже называется «бесплодной».

Но в природе известны случаи, когда из-за сбоя в организме клетка вырабатывается не вовремя. Что приравнивает вероятность забеременеть в день овуляции с другими днями. Например, в одном цикле проработали оба яичника и произвели лишнюю клетку. Конечно, чаще такое явление наблюдается в первой фазе, например, непосредственно после окончания кровяных выделений. Но возможно ее появление и прямо во время менструации (самом «безопасном» периоде) и во время второй фазы.

Предохранение спасает от нежелательного зачатия?

Мы рассмотрели возможности для желающих зачать малыша. Но если сейчас новорожденный паре не нужен, лучше использовать контрацептивы и другие способы предохранения. Изучая советы экспертов относительно того, какова вероятность забеременеть в день овуляции, предохраняясь, мнения расходятся. Но следует помнить, что никакой производитель не даст гарантии свыше 99%. Потому зная, что клетка уже вышла, нужно усилить меры защиты.

Если нет цели заберементь в день овуляции, то нужно предохраняться

Например, врачи говорят, какова вероятность забеременеть в день овуляции, если принял эскапел: до 1-2%. При этом играет роль и время от проведенного акта до момента принятия таблетки. Чем раньше ее принять, тем более они действуют.

Какова вероятность забеременеть в день в овуляции, если принял эскапел?

Не стоит забывать, какова вероятность забеременеть в день овуляции при прерванном акте. Это один из наименее надежных способов. Даже в иные дни цикла, прерывая акт, обезопаситься невозможно. Сперматозоид вполне может проникнуть.

Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/veroyatnost-zaberemenet-v-den-ovulyatsii.html

1 триместр беременности — сколько это недель?

Для удобства весь срок беременности условно делится на равномерные этапы — триместры. Каждый из них сопряжен с рядом функциональных изменений как в материнском организме, так и у эмбриона (плода). Сколько недель длится 1 триместр беременности и как это время отражается на будущей маме?

1 триместр — это сколько недель беременности?

Беременность измеряется неделями, а не месяцами, как ошибочно полагают многие молодые девушки, у которых материнство еще впереди. Срок гестации, указываемый во всех медицинских документах и на основании которого врач рассчитывает предполагаемую дату родов, исчисляется с первого дня последних месячных.

1 триместр объединяет 1-12 недели беременности. При этом первые 2 недели — «теоретические» и нужны для удобства врачебных расчетов, в этот период зачатие еще не происходит. В 12 недель беременная женщина переходит в новый этап, малыш в животике становится не эмбрионом, а плодом, наблюдаются изменения в самочувствии. Именно на таком сроке проводится первое УЗИ, по результатам которого врач делает выводы о совпадении рассчитанного срока с фактическими данными.

Как рассчитать, сколько недель в первом триместре беременности?

Врачи рассчитывают сроки беременности понедельно, за начальную дату берется первый день начала последней менструации. Это связано с тем, что в большинстве случаев установить точную дату зачатия не представляется возможным. Оно может произойти примерно в середине цикла, однако нередко наблюдаются большие погрешности в наступлении овуляции из-за различных факторов (нерегулярности цикла, изменения климатических условий, проблем со здоровьем и др.).

В среднем со дня зачатия до родов проходит 266 дней, или 38 недель. Это так называемый эмбриональный срок. Поскольку специалисты рассчитывают количество недель не с даты оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, а с начала последней менструации (акушерский срок), беременность в соответствии с общепринятыми правилами длится на 2 недели больше (280 дней, или 40 недель).

Таким образом, по акушерскому сроку малыш всегда примерно на 2 недели старше своего эмбрионального возраста. Первый триместр заканчивается при наступлении 12 акушерских недель беременности, именно эта информация указывается в обменной карте беременной.

Случается и так, что установить дату последних месячных невозможно. Некоторые женщины забывают отмечать в календаре такие даты, у других и вовсе отсутствуют менструации, или этот процесс носит нерегулярный характер. Молодые мамы, кормящие грудью, могут забеременеть даже в этот период, и проследить за овуляцией никак не получится. В таком случае рассчитать количество недель беременности в 1 триместре помогут следующие способы:

  • УЗИ. Современные приборы позволяют точно рассчитать срок гестации с погрешностью до суток. Именно в 1 триместре эмбриональное развитие у всех детей происходит одинаково, поэтому определить количество недель можно с минимальной погрешностью.
  • Измерение высоты стояния дна матки. Этот древнейший способ поможет узнать приблизительный срок беременности. В 1 триместре он практически неинформативен, однако опытный врач способен высказать предположение о количестве недель гестации, которое впоследствии окажется верным.
Читайте:  Готовность шейки матки к родам

Первый триместр беременности: особенности

1 триместр — важнейший этап в развитии маленького человека. Именно в этот период происходит закладка и формирование не только всех внутренних органов эмбриона, нервной системы и зачатков зубов, но и определение половой принадлежности. В то же время первую треть беременности можно назвать наиболее тревожным и критичным этапом, поскольку будущую маму на каждом шагу подстерегают опасности. Пройдя 1 триместр без осложнений, можно быть практически полностью уверенной в том, что беременность будет протекать нормально, а малыш родится здоровым.

Уже на 3 неделе гестации, когда в большинстве случаев происходит зачатие, у женщины начинает меняться гормональный фон, и организм полностью перестраивается. Примерно через 7 дней после оплодотворения эмбрион имплантируется в маточную стенку, для его питания и правильного развития формируется плацента, а также пуповина и амниотический пузырь.

В результате появляются следующие симптомы:

  • Утомляемость. Повышенная концентрация гормона прогестерона вызывает сонливость и усталость.
  • Токсикоз. Недомогание в виде тошноты или рвоты чаще встречается по утрам, однако такие признаки наблюдаются и в остальное время суток. Подобная симптоматика характерна для 1 триместра, но 20% женщин сталкиваются с ней и после 12 недель гестации. Токсикоз — опасный признак, если рвота повторяется неоднократно каждый день, поэтому в таком случае важно как можно быстрее обратиться в женскую консультацию.
  • Изменения груди. Молочные железы могут увеличиться в размерах, появляется чувствительность. Соски темнеют и прикосновение к ним доставляет боль или иной дискомфорт.
  • Изменение вкусовых предпочтений. Будущая мама может пристраститься к определенным продуктам и не переносить другую пищу.
  • Эмоциональные перепады. У женщины часто меняется настроение, она может то плакать, то смеяться. Близкие должны быть терпеливыми и понимать, что это явление скоро пройдет.
  • Учащение мочеиспусканий. В организме возрастает количество жидкости, а растущая матка давит на мочевой пузырь, поэтому позывы в туалет возникают гораздо чаще.
  • Изжога, запор. Работа ЖКТ замедляется, для того чтобы увеличить время для усвоения пищи, поэтому возникают неприятные симптомы.
  • Головокружение. Главная причина — гормональные изменения. Однако если голова кружится регулярно и сильно, нужно обратиться к врачу.

В самом конце 1 триместра живот будущей мамы начинает заметно увеличиваться, а матку уже можно прощупать на гинекологическом осмотре.

Ближе к 12 неделям беременности у ребенка наблюдаются следующие изменения:

  • формируются все основные органы, функционирует система кровообращения;
  • начинают развиваться половые органы;
  • на ручках уже видны маленькие пальцы с ногтями;
  • формируются черты лица;
  • длина тела ребенка составляет около 6 см;
  • малыш двигается в материнской утробе, однако будущая мама еще не может ощутить его шевеления.

Для того чтобы беременность протекала без патологий, а ребенок нормально рос и развивался, женщине следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • выполнять врачебные назначения, задавать наблюдающему гинекологу все интересующие вопросы касаемо своего состояния;
  • больше отдыхать, высыпаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • постараться оградить себя от инфекций, избегать мест массового скопления людей, особенно в периоды сезонных эпидемий;
  • исключить интенсивные физические нагрузки, больше прогуливаться на свежем воздухе, плавать в бассейне;
  • одеваться в удобную свободную одежду, которая не будет сдавливать живот и конечности, нарушая кровообращение;
  • придерживаться правильного сбалансированного питания, отказаться от фастфуда и других вредных продуктов.

1 триместр беременности — самый важный период для будущей мамы и ребенка. В первые 12 недель беременности закладываются все жизненно важные органы эмбриона, происходят другие процессы, которые определяют дальнейшее развитие малыша и самочувствие женщины.

автор-эксперт: Раиса Михайловна Ишимбаева,

эксперт по естественным родам

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Источник: http://rodaradi.ru/zachatiye/1-trimestr-beremennosti-skolko-jeto-nedel/

Первый триместр беременности. Готовимся к рождению здорового малыша

Родить здорового ребенка — мечта каждой мамы. Уже в 1-м триместре беременности закладываются основы здоровья будущего малыша: сердечно-сосудистая и центральная нервная системы ребенка, происходит формирование костного скелета.

Потребности в витаминах и минералах отличаются на каждом этапе беременности. В первом триместре зародыш только начинает формироваться. Чтобы не навредить будущему ребенку, следует соблюдать требования инструкции, в частности рекомендации по дозировкам.

Потребность организма женщины в йоде во время беременности возрастает. Недостаток микроэлемента может вести к ряду тяжелых последствий у матери и малыша, в том числе умственной отсталости ребенка и даже к кретинизму.

Формирование мозга будущего ребенка начинается уже в 1-м триместре беременности.

*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.

Узнать больше.

Стань лучшей мамой с первых мыслей о малыше.

Свойства лютеина могут оказывать положительное влияние на функционирование сетчатки глаз во время беременности.

Какой препарат содержит лютеин?

Первый триместр беременности, пожалуй, самый важный период как для мамы, так и для малыша. Именно в этот промежуток времени развитие плода происходит невероятно быстро. Особенно важны первые недели беременности, когда закладываются основы здоровья будущего ребенка, формируются ключевые органы и системы.

При этом большинство женщин на таком раннем сроке не ощущает никаких особенных изменений в своем самочувствии. Более того, для многих беременность становится неожиданностью, и нередко женщины узнают о ней спустя несколько недель.

Как правильно себя вести будущей маме в этот период, чего ожидать и что она в силах сделать для обеспечения здоровья малыша?

Развитие плода в первом триместре

На 5–6-е сутки с момента оплодотворения плод, продвигаясь по маточным трубам, достигнет самой матки и закрепится в ней. Сразу после имплантации начинается формирование плаценты — органа, который будет обеспечивать малышу питание и дыхание до самого момента выхода в большой мир. Тогда же начинает развиваться сердце, половая система и нервная трубка плода, которая со временем преобразуется в нервную систему. На третьей неделе беременности уже можно услышать сердцебиение — крохотное сердце бьется очень быстро, со скоростью 110 ударов в минуту.

К пятой неделе начинается интенсивное развитие мозга, у малыша появляется лицо и конечности — и это несмотря на то, что размер плода в этот момент не превышает 1,5 мм.

К восьмой неделе рост будущего малыша составляет уже 10 мм, у него есть пальцы на руках и ногах, все внутренние органы и собственное, неповторимое лицо.

К концу первого триместра размер плода составляет 8 см, а вес — около 7 граммов. Все внутренние органы уже сформированы и теперь будут только расти. У ребенка формируются первичные половые признаки, он активно двигает ручками и ножками, исследуя окружающее пространство.

Самочувствие беременной: токсикоз и другие симптомы первого триместра

А что же в это время происходит с мамой? В первые пару-тройку недель беременная может не ощущать изменений, признаки беременности проявляются немного позже.

Примерно с третьей недели некоторые женщины начинают жаловаться на постоянную усталость и сонливость, тошноту (особенно по утрам), необъяснимые перепады настроения. Начало беременности нередко сопровождают проблемы с пищеварением — запоры или диарея, а также потеря аппетита и учащенное мочеиспускание. Наблюдается незначительное увеличение молочных желез — как перед началом менструации. Все это — результат работы гормонов, которые готовят организм к вынашиванию малыша. Прогестерон, который активно вырабатывается в первые недели беременности, оказывает влияние на тонус сосудов — отсюда сонливость и головокружения. А небольшое увеличение груди обусловлено изменениями в железах — организм готовится к лактации.

Одним из наиболее распространенных проявлений первого триместра, который беспокоит беременных, является токсикоз. Он может проявляться в виде тошноты, рвоты, сонливости, раздраженного или подавленного состояния. Меняются вкусовые предпочтения и аппетит, вплоть до полного отказа от пищи. Одна из распространенных причин токсикоза — дефицит витаминов и минералов. При нехватке тех или иных нутриентов может отмечаться ухудшение состояния некоторых органов и систем, что еще более усиливает выраженность (или провоцирует развитие) токсикоза. Специалисты рекомендуют беременным женщинам обогащать свой рацион витаминами группы В, витаминами С и Е, а также цинком, кальцием. При этом особая роль в уменьшении выраженности токсикоза отводится витамину В6 (пиридоксин). Он помогает усваивать организму некоторые белки и аминокислоты, притупляющие чувство тошноты и снижающие частоту и силу рвотных позывов.

Что можно и что нельзя в первом триместре

Беременность — это счастье, но одновременно и большая ответственность. Именно от мамы зависит и ее собственное самочувствие, и здоровье ребенка. Поэтому необходимо как можно скорее изменить образ жизни и начать следовать некоторым правилам:

    • Высыпайтесь. Нехватка сна приводит к стрессу, поэтому обеспечьте себе нормальный 8-часовой сон.
    • Откажитесь от вредных привычек — чем раньше вы последуете этому совету, тем меньше вреда причините малышу.
    • Постарайтесь оградить себя от инфекций — избегайте мест скопления людей, старайтесь как можно чаще мыть руки.
    • Откажитесь от серьезных физических нагрузок, замените силовые тренировки и экстрим на ходьбу, легкий бег и плавание.
    • Одевайтесь удобно. В первом триместре живот еще не заметен, однако будущим мамам уже стоит подбирать наряды, не стесняющие движений. Откажитесь от узких джинсов и тугих поясов — они нарушают кровообращение в органах таза.
Читайте:  20 неделя беременности от зачатия

Уделяйте внимание питанию. Вкусовые пристрастия женщины меняются уже в первый триместр беременности. Одних неожиданно начинает тянуть к ранее ненавистному фаст-фуду, другие чувствуют, что им опротивел любимый кофе. При этом не все продукты нового рациона питания хорошо усваиваются, а многие из них бедны витаминами и минералами. В совокупности это может привести к дефициту важных нутриентов.

В первом триместре особую роль занимают витамины и минералы, которые:

    • способствуют полноценному формированию органов плода, нормальному развитию нервной и сердечно-сосудистой систем будущего ребенка;
    • уменьшают риск возникновения врожденных пороков плода и прерывания беременности.

Поэтому желательно выбирать витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для первого триместра беременности.

Потребности в витаминах и минералах в первом триместре беременности

Витамины и микроэлементы необходимы нам всегда, но организм будущей мамы работает за двоих. Соответственно, растет и потребность в нутриентах. Самыми важными минералами и витаминами для беременных в первом триместре являются:

Витамин В9 (фолиевая кислота). Отвечает за полноценное формирование нервной и сердечно-сосудистой систем у ребенка. Нехватка В9 может закончиться самопроизвольным прерыванием беременности и пороками развития плода. Фолиевая кислота содержится в зеленых листовых овощах (шпинат, капуста, кейл и пр.), яблоках, субпродуктах. Суточная доза, рекомендуемая ВОЗ, составляет 400 мкг.

Йод. Необходим для нормального функционирования щитовидной железы матери, от чего зависит вынашиваемость беременности. Йод способствует полноценному развитию умственных и физических способностей будущего ребенка, тогда как недостаток этого вещества пагубно сказывается на формировании головного мозга плода, приводит к нарушениям формирования щитовидной железы, опорно-двигательного аппарата, к отставанию в физическом и умственном развитии ребенка. В России практически все регионы в той или иной степени считаются йододефицитными. Чтобы компенсировать недостаток поступления йода, ежедневный рацион должен быть дополнен большим количеством йодсодержащих продуктов — рыбой и морепродуктами, инжиром. При планировании беременности необходимо получать суточную норму йода, которая для взрослого человека составляет 0,2 мг.

Витамины группы B влияют на полноценное формирование и развитие плода, а также здоровье будущей мамы. Дефицит витаминов группы В повышает риск развития врожденных пороков развития плода.

Витамин В12 необходим для полноценного усвоения фолиевой кислоты и играет важную роль в профилактике анемии. Витамин В6 помогает маме предупредить возникновение тошноты и рвоты при токсикозе на ранних сроках беременности.

Цинк. Более 80% беременных женщин не получают цинк в достаточном количестве. Цинк участвует в делении и дифференцировке клеток, что обусловливает высокую чувствительность плода к дефициту цинка на ранних сроках беременности. Цинкодефицитные состояния сопровождаются рождением незрелого и/или маловесного ребенка, а также формированием пороков развития различных органов и систем. Поэтому беременным часто рекомендуют витаминно-минеральные комплексы с цинком, который, помимо всего прочего, стимулирует процессы регенерации кожи и рост волос будущей мамы, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Кальций. Кальций участвует во многих обменных процессах, он также необходим для формирования скелета ребенка, потребность в нем значительно растет во второй половине беременности. Если кальция, поступающего в организм с пищей, недостаточно, у будущей мамы могут возникнуть проблемы с зубами, тяжелый токсикоз второй половины беременности, есть также риск развития артериальной гипертензии и преэклампсии. Источником кальция может являться молоко и молочная продукция, сыр.

А, вот с витамином А (ретинолом) на ранних сроках надо быть аккуратным. Его избыточное поступление может приводить к порокам развития плода. Но и без ретинола полноценное развитие органов зрения и скелета малыша тоже будет невозможным. Суточная доза витамина А 3333 МЕ в сутки.

В последнее время в составе витаминных комплексов можно увидеть такие вещества, как лютеин и рутин.

Лютеин. Беременность часто сопровождает падение зрения [1] . Это объясняется ухудшением кровоснабжения сосудов сетчатки ввиду их сужения при вынашивании ребенка. Ситуация усугубляется на фоне железодефицитной анемии. Предупредить эти негативные изменения можно путем приема лютеина. А современные научные исследования доказывают, что лютеин также благоприятно влияет на формирование мозга и интеллекта будущего малыша.

Рутозид (или рутин). Отеки при беременности — очень распространенное явление. Беспокоят они чаще на 2-м и 3-м триместрах, когда повышается нагрузка на все органы и системы беременной женщины. Но чтобы подготовить организм заранее, необходимо укреплять сосудистую систему уже с первых дней беременности. В этом помогает рутин, который делает капиллярные стенки упругими, уменьшает застой крови в венах, а при венозной недостаточности уменьшает отек нижних конечностей. Суточная норма — 30 мг.

Питание в первом триместре

Изменения предпочтений в еде — один из первых признаков беременности. Даже один запах некоторых продуктов может вызывать у женщины тошноту, и в то же самое время ей все время хочется чего-то необычного, к чему она никогда не притрагивалась раньше. Такие изменения создают сложности с составлением рациона. Однако, несмотря ни на что, в первом триместре беременности питание женщины должно быть достаточным, полноценным и разнообразным.

Следуйте этим советам в питании, чтобы ваш рацион стал более полноценным:

  1. Будущим мамам рекомендуется исключить любую тяжелую и жирную пищу, отдав предпочтение легким блюдам. Не стоит отказываться от мяса и рыбы — беременным необходим белок. Если эти продукты вызывают тошноту — их можно заменить творогом, сваренными вкрутую яйцами, бобами, тофу.
  2. В первые недели беременности многие женщины страдают запорами. Справиться с этим помогут продукты с высоким содержанием клетчатки — фрукты и овощи, хлеб с отрубями, ягоды.
  3. Нельзя переедать — нужно есть не за двоих, а для двоих. Умеренное питание маленькими порциями — наилучший вариант. И не забывайте пить больше жидкости — подойдут компоты, свежевыжатые соки, йогурты, даже обычная вода. Чай и кофе лучше пить с осторожностью и понемногу, а от сладкой газировки отказаться вовсе. Если у вас нет аллергии на растительные ингредиенты, можно пить травяные чаи.
  4. Отдельно стоит сказать о потребности в витаминах. Даже если питаться самыми свежими овощами, восполнить их нехватку довольно сложно — для этого пришлось бы есть очень много, а в первом триместре многие женщины страдают от токсикоза и с трудом уговаривают себя поесть. Поэтому самое время выбрать подходящий витаминно-минеральный комплекс для беременных.

Витаминные комплексы для беременных на ранних сроках

Приходя в аптеку, женщина сталкивается с огромным выбором различных витаминов и минералов. Как правильно подобрать подходящий комплекс?

  1. Спрашивайте у фармацевта в аптеке витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для первого триместра беременных (например «Компливит Триместрум 1 триместр»). Во 2-м и 3-м триместрах потребность в питательных веществах растет примерно на 25–40%. Вполне логично, что суточные нормы потребления витаминов и минералов тоже должны меняться.
  1. Выбирайте сбалансированный состав, содержащий необходимые в 1-м триместре беременности витамины и минералы. Как минимум в препарате должны быть фолиевая кислота (витамин В9) с дозировкой 400 мкг и другие витамины группы В, йод, цинк. Желательно также, чтобы комплекс был обогащен лютеином (мощный антиоксидант) и рутозидом (укрепляет сосуды и предотвращает отеки).
  1. БАД или лекарственное средство? Многие биологически активные добавки помимо витаминов и минералов содержат дополнительные компоненты, чаще всего растительного происхождения. Последнее чревато возникновением аллергических реакций, что вдвойне опасно, ведь женщина теперь в ответе не только за свое здоровье, но и за самочувствие малыша. Кроме того, БАДы не оказывают лечебного эффекта, являясь, по сути, пищевым продуктом. В отличие от БАДов, лекарственные средства содержат только витамины и минералы. При этом каждый комплекс обязательно проходит клинические испытания, а состав максимально сбалансирован и позволяет полностью покрыть необходимость во всех самых важных элементах.
  2. Еще одним значимым фактором при выборе препарата является цена. Конечно, когда речь идет о самом дорогом — о здоровье будущего малыша, стоимость не имеет значения. Поэтому часто беременные выбирают самые дорогие средства на аптечной полке. Но всегда ли высокая стоимость означает качество? Возможно, но хороший препарат можно найти также и среди бюджетных средств. Прежде всего обращайте внимание не на цену, а на состав, дозировку и предназначение препарата именно для 1-го триместра беременности.

Правильное питание и дополнительный прием витаминов способны значительно улучшить самочувствие мамы и предотвратить развитие патологий у плода. Не стоит пренебрегать витаминными комплексами в начале беременности. Более того, врачи рекомендуют начать принимать их еще на стадии планирования беременности — они подготовят организм мамы к этому счастливому событию.

  • 1 https://www.9months.ru/beremennostbase/3709/zrenie-i-beremennost

По ме­ре про­те­ка­ния бе­ре­мен­нос­ти по­треб­ность в ви­та­ми­нах и ми­не­ра­лах ме­ня­ет­ся, по­это­му пос­ле окон­ча­ния пер­во­го три­мест­ра це­ле­со­об­раз­но вмес­те с вра­чом по­до­брать но­вый ви­та­мин­ный ком­плекс.

Источник: http://www.kp.ru/guide/pervyi-trimestr-beremennosti.html

Все триместры беременности по неделям с указанием самых опасных периодов

Беременность это радостное событие в жизни каждой женщины, желающей родить ребенка. Кроме того, это еще и очень ответственный и сложный период, который может принести не только радость, но и тревоги.

Беременность, как известно, длиться 9 месяцев или 40 недель.

Для удобства принято деление всего этого периода на триместры, которых всего три. Удобную таблицу триместров беременности по неделям мы публикуем в этой статье.

Читайте:  Окно имплантации

Вы узнаете как делятся недели и месяцы беременности на триместры и что ждать от каждого триместра, все это нужно знать любой женщине, готовящейся стать матерью.

Очень часто нас спрашивают – “первый, второй, третий триместр это сколько недель?” разберемся по-порядку.

Когда начинается и как долго длится 1 триместр

Начало беременности считают от последней менструации. Таким образом, получается, что первый месяц беременности начинается еще до зачатия. Что же происходит в первом триместре беременности:

  • На 1-2 недели беременности происходит овуляция и оплодотворение яйцеклетки. Как рассчитать этот день, читайте в отдельном материале.
  • На 3-4 неделе яйцеклетка по фаллопиевым трубам опускается в матку и имплантируется в ее стенку.

Если все прошло благополучно, оплодотворенная яйцеклетка закрепилась в матке, то беременность развивается дальше.

Поэтому 2-3 неделя беременности считаются важным моментом для ее дальнейшего течения.

  • В последующие недели эмбрион растет и развивается.

Начинают формироваться важные системы организма: нервная, костная, мышечная.

К 6 неделе сформированы сердце, руки и ноги.

Длина эмбриона около 6 мм.

На 7-8 неделе у крохи появляются зачатки глаз, грудь, живот.

Появляются первые органы чувств.

8-10 неделя – у ребенка сформировано лицо, пальчики на руках и ногах.

Плод начинает двигаться, но мама еще этого не ощущает. Длина эмбриона около 12 мм.

  • К концу первого триместра к 13 неделе у малыша сформировались веки, половые органы ребенка различимы, и можно определить пол ребенка.
  • Первый триместр длиться три месяца или 12-13 недель. Этот период очень важен для развития будущего ребенка. Иногда в это время может произойти прерывание беременности, если есть какие-то патологии эмбриона или нарушения со стороны здоровья матери.

    Отличное приспособление для снятия нагрузки со спины – бандаж, какой лучше выбрать для беременных и чем они отличаются?

    Советуем внимательно ознакомить со следующей картинкой, на ней отмечены самые опасные недели беременности. Сохраните ее себе или сделайте фото.

    Организм женщины в этот период активно перестраивается. Меняется гормональный фон. Набухает грудь, становятся чувствительными соски. Беременная женщина становится более эмоциональной: быстро раздражается или плачет.

    Появляются частые позывы в туалет, ведь растущая матка давит на мочевой пузырь. Может начаться токсикоз.

    Больше отдыхать, спать, гулять, полноценно питаться, избегать переутомления и стрессов. От здоровья матери зависит здоровье будущего ребенка.

    Продолжительность 2 триместра

    Второй триместр принято считать с четвертого месяца или 14 недели беременности. Пограничная 13 неделя иногда относится ко второму триместру. Но это не так существенно.

    В 13 недель основные органы и системы плода уже сформированы, и плод приобретает вид маленького человечка.

    Пограничная неделя 28 может относиться ко второму или к третьему триместру. В 28 недель плод уже развит так , что при надлежащем уходе способен к выживанию.

    К пятому месяцу у плода сформированы зачатки зубов, растет пушок на голове. Растут реснички и бровки, но они еще бесцветны, пигмент меланин еще не вырабатывается. На пальчиках ручек появляются индивидуальные извилины – отпечатки.

    Во втором триместре около 18 недель женщина впервые начинает чувствовать шевеления ребенка (многие уже в 16). Этот период обычно протекает вполне благополучно. Проходит токсикоз, завершается гормональная перестройка и вместе с ней резкие смены настроения и прочие неприятности раннего срока.

    Живот женщины становится все заметнее и к концу шестого месяца могут возникнуть боли в спине из-за повышенной нагрузки на позвоночник. В таком случае врач может посоветовать носить специальный бандаж.

    Во втором триместре важно пройти УЗИ, чтобы оценить развитие ребенка, выявить имеющиеся патологии.

    Всем мамам обязательно знать: первое УЗИ при беременности – во сколько недель делают, и так ли оно необходимо?

    3 триместр. Его опасности

    Заключительный этап беременности – последние три месяца или третий триместр.

    С какой недели начинается? Обычно его считают с 28 по 40 недели вынашивания.

    Начиная с 28 недели легкие малыша настолько сформировались, что способны вдыхать обычный воздух. Ребенок спит и бодрствует, способен закрывать и открывать глаза.

    Возрастает тонус мышц, ребенок может поднимать голову и поворачивать ее.

    Реагирует на яркий свет.

    С 38 недели ребенок полностью сформирован и готов к родам.

    На 40 неделе наступают роды. Однако это происходит не всегда. Иногда родовая деятельность может начаться на 1-2 недели раньше или позже установленного срока.

    Перенашивание беременности может иметь неприятные последствия, поэтому необходимо обращаться в больницу, если поставленный срок подошел, а схваток нет.

    Прерывание беременности в этом сроке может произойти при некоторых осложнениях, хотя вернее назвать это преждевременными родами. Ведь ребенок после 28 недель уже вполне жизнеспособен, хотя и требует особого ухода. К осложнениям беременности в этот период относят:

    • Проблемы с функцией плаценты
    • Высокое давление у беременной (преэкламсия)
    • Аномалии матки и шейки матки
    • Вредные привычки у беременной

    Этот период чаще всего самый сложный для будущей мамы. Усиливается дискомфорт от растущего живота, сдавливаются внутренние органы, расположенные по соседству. В третьем триместре могут возникать такие проблемы:

    О любых проблемах своего организма необходимо рассказывать своему врачу-гинекологу, посещать которого с этого времени нужно еженедельно. Большинство из перечисленных проблем проходит после родов, однако могут требовать поддерживающего лечения в период беременности.

    Таким образом, беременность условно делится на три периода – триместра. Таблица по триместрам беременности выглядит так:

    ТРИМЕСТР МЕСЯЦЫ НЕДЕЛИ
    1 ПЕРВЫЙ 1-4
    ВТОРОЙ 5-8
    ТРЕТИЙ 9-13
    2 ЧЕТВЕРТЫЙ 14-17
    ПЯТЫЙ 18-21
    ШЕСТОЙ 22-27
    3 СЕДЬМОЙ 28-31
    ВОСЬМОЙ 32-36
    ДЕВЯТЫЙ 37-40

    В этой таблице представлены триместры беременности по неделям и месяцам.

    Анализы по триместрам

    На протяжении всей беременности будущая мама и ребенок находятся под наблюдением врача.

    В планах по ведению беременности включаются регулярные осмотры, взвешивания, замеры живота у акушера-гинеколога; консультации других специалистов, анализы и исследования.

    Они помогут определить, все ли в порядке с мамой и ребенком, а при обнаружении проблем, вовремя назначить лечение.


    Больше всего обследований и анализов придется пройти в первом триместре, при постановке на учет по беременности у своего гинеколога.

    В первом триместре сдают анализы для оценки таких показателей:

    • Характеристики крови
    • Уровень ХГЧ в крови или моче
    • Наличие сахара в крови и моче
    • Общие показатели мочи
    • Определяют группу крови и резус-фактор, при наличии отрицательного резуса у матери, обязательно нужно определить резус отца
    • Наличие в крови инфекций (ВИЧ, сифилис, вирусного гепатита и др.)
    • Антитела к ToRCH-инфекциям (токсоплазма, краснуха, цитомегаловирус, герпес)
    • Определяют микрофлору влагалища по мазку и посев на ИПП
    • На сроке 12 недель проводят первый скрининг – комплексное обследование, включающее проведение УЗИ и анализ крови из вены. Основная задача скрининга – выявление генетических аномалий у плода.

    Это обследования не является обязательным. Однако в ряде случаев или просто по желанию его может рекомендовать врач.

    Во втором триместре повторно исследуют:

    • Общий анализ крови
    • Раз в месяц сдают мочу на анализ
    • Второй скрининг на 16-18 неделе
    • Второе УЗИ на 18-21 неделе, если не делали второй скрининг

    Во второй скрининг входит тройной тест. При этом определяют уровень белков – АФП, ХГЧ и эстриола. Это помогает исключить такие генетические болезни, как синдром Дауна, Эдвардса и дефекты нервной трубки. На УЗИ смотрят отклонения в сформированных органах и системах плода.

    На 22 неделе вынашивания рекомендуют сделать доплерометрию, для оценки кровотока в сосудах плаценты, пуповины и плода.

    В последнем триместре:

    • Повторное исследование крови на наличие инфекций (ВИЧ, гепатит, сифилис)
    • Мазок на микрофлору и половые инфекции из влагалища
    • Анализ мочи сдается чаще раз в 1-2 недели
    • Биохимический анализ крови
    • Последнее УЗИ и желательно допплерографию

    С какими бы трудностями не столкнулась женщина в разных триместрах беременности, всегда найдутся положительные моменты.

    Ведь это так замечательно следить, как зарождается, развивается и растет малыш. И такое чудо, как рождение новой жизни затмевает любые сложности, которые могут возникнуть в период беременности и во время родов.

    Полезное видео

    Как развивается малыш, вы можете увидеть на следующем видео. Рекомендуем посмотреть, это что-то невероятное:

    Источник: http://umnyash.com/beremennost/vnutriutrobnoye-razvitiye/trimestry-beremennosti-po-nedelyam-tablica.html

    Adblock
    detector